这个夏天“祛湿”就喝五指毛桃茯苓茶

湿气是怎么来的？

（1）外湿／外界环境

由于下雨天或者大雾天，使人长期处于一种潮湿的空气环境下。或是老是经常淋雨、洗完头不吹头发，晚上超过11点钟不睡觉等等都容易导致湿气进入人体。

（2）内湿／身体产生

思虑过度、身体劳累、气血亏空、饮食不规律、饮食寒凉等；导致脾失健运，运化水湿功能下降，从而化为湿浊，多食油腻甜食、嗜酒饮冷等，而湿浊内生，有内湿的人，吃再多补品都如同隔靴挠痒。所以想要改善内湿，还是要先健脾再祛湿。

湿气有什么症状？

湿气比较重的人身体一般会出现水肿、全身乏力、脸色暗黄等症状。

（1）便秘：湿气比较重的时候，通常也都会伴随着便秘，这种便秘的同时面部出油、睡眠不香，而且还伴随着口气。

（2）舌苔厚重：一般正常的舌苔只有薄薄的一层，微微粉红色，无过多舌苔，舌苔厚重也是湿气重的表现。

（3）虚胖：虚胖的人通常会有一个现象就是，体内湿气过多导致水肿，所以有句老话叫喝水都要长胖。如果你觉得自己减肥特别难，其实这很大一部分原因是体内湿气过重。

（4）睡眠：湿气比较重的同时会伴随着脾虚，白天很容易困乏打瞌睡，就导致了白天睡不醒，晚上睡不醒，死循环熬夜的状态。

（5）疲惫：身体湿气比较重的时候，我们一般会有这些感觉，经常感觉到头晕头疼，工作没有精神，随时都无力、四肢疲劳，走哪都想躺着。

五指毛桃土茯苓祛湿茶具有健脾化湿、行气利水、除痰止咳、清热解毒、舒经活络等作用。

五指毛桃茯苓茶选用“薏苡仁、五指毛桃、橘皮、苦荞麦、红豆、栀子、芡实、茯苓、人参”等九种中药，没有任何添加剂。而且是小包单独包装，随冲随饮，泡茶很方便。冲泡后只需两三分钟就会变成金黄色，一袋能泡一天，长期坚持能看到明显的效果。