女生为什么更容易得痔疮？痔疮反反复复怎么办？

女生为什么更容易得痔疮？痔疮反反复复怎么办？

俗话说：“十人九痔，十女十痔”，为什么女生更容易得痔疮？

【特殊的生理结构】：女性的骨盆较宽，同时直肠相较于男性也更为弯曲，排便更加吃力。骨盆脏器受压迫和血流受阻的机会较多，影响肛内的血液循环。这就增加了痔疮发生的风险；

【生理期】在月经期间，由于身体激素水平的变化，会影响到盆腔血液循环，直肠下部的静脉血管扩张是诱发痔疮的重要因素；

【孕期高危期】生育期女性，体内的激素变化，会使血管扩张。子宫增大，腹压增高，压迫到盆腔静脉，直肠下端回流受阻。再加上分娩时过分用力，从而增加患痔疮的风险；

【久坐不动】许多姐妹，尤其是上班族工作时一坐就是大半天。缺乏运动这会让肠道蠕动减慢，痔疮就容易找上门；

【过度节食】有些姐妹为了追求完美身材，通过过度节食来保持体重。这样一来，膳食纤维摄入不足，容易引起便秘。排便时用力增加腹压，会导致直肠静脉曲张，进而引发痔疮；

【不良的排便习惯】 许多姐妹一坐在马桶上，就要刷手机，如厕时间过长。或者有时还有忍便不排的习惯，这些都会影响肠道健康，增加痔的发生率。

以上都是导致痔疮频发的主要原因，得了痔疮之后，不仅瘙痒疼痛难忍，严重的时候甚至大便带血，肉球脱出，反反复复的真的是太折磨人了。

发现得了痔疮，一定要及时的进行有效的护理。要想摆脱痔疮带来的困扰，护理方法很重要！

⭕避免刺激因素：暂时少吃辛辣、油炸食物，减少对裂口的刺激；穿宽松透气的棉质内裤，避免摩擦裂口；避免久坐，每小时起身活动2-3分钟，改善肛周血液循环。

⭕调节排便习惯：护理痔疮必不可少。需保证每日排便，避免便秘或腹泻。多吃膳食纤维（如芹菜、苹果、燕麦），每日饮水1500-2000ml，软化粪便；排便时不久蹲（不超过5分钟）、不用力过猛，减少裂口牵拉损伤。

⭕做好局部护理：便后用温水坐浴（水温38-40℃，每次10-15分钟），清洁肛门的同时缓解括约肌痉挛；坐浴后用柔软毛巾轻轻蘸干，保持肛周干燥，避免潮湿引发感染。条件允许可以将厕纸换成湿厕纸，便后清洁减少摩擦，以免二次伤害。晚上坐浴的时候可以加一些高锰酸钾，起到杀菌消炎的作用。

⭕外抹护理，加快恢复。肉球脱出无法自动回缩、大便带血可以抹这个痔疮凝胶裕滇本草，温水清洁后涂抹，凝胶本身由苦参、黄柏、血竭、炉甘石等多种中草药提炼而成，纯中药制剂，温和不刺激，抹上凉凉的吸收很快，坚持护理，一天两次，能够缓解痔疮引起的肿胀、疼痛等症状，促进肛门肉球的消除。

按照方法坚持护理1-2周后，疼痛、便血，肉球都会有明显的改善。如果症状还是没有减轻，一定要及时就医，避免继续发展。