书单｜读这3本书，帮你戒掉手机瘾！

在这个出门可以不带钥匙，不带身份证，不带钱包的时代里，唯独一样不能不带的东西，就是手机，可见手机在我们生活中是多么重要。

可是除了必要的功能，很多人还把手机当成了娱乐的工具，甚至对手机上瘾了，睡觉之前关灯了还要看几眼才睡。早上起床第一件事就是先看一会手机，再刷牙洗脸……

如果你的生活也被手机占据了，还有一定程度的手机瘾，那么就要改一改了，比如用阅读代替玩手机。下面我推荐的这三本书，就有可能帮你戒掉手机瘾。

一、《手机废人》

你是否过度使用手机？你每天有必要花8个小时在手机上吗？这本《手机废人》就通过对各年龄段手机依赖者的采访，揭示了人们过度依赖手机的危害，并成为一个手机废人。

你看，现在不管是年轻母亲过度依赖手机，忽视孩子的需求，还是学生为了融入社交圈而过度使用手机，亦或是年轻人因为手机游戏而忽略了身边的亲情友情，都已发生在我们身边。

推荐理由：这本书警告我们的是，要重新思考我们与手机的关系，避免成为一个手机废人。如果你觉得自己已经成为了一个手机废人，这本书就是你的救星。

二、《天龙八部》

你没看错，就是金庸武侠小说《天龙八部》！这部小说就不多介绍了，没读过原著的人也看过电视剧。

它以北宋、辽、西夏、大理四国并立的历史为背景，将儒释道、琴棋书画等中国传统文化融入其中，让人打开眼界。

推荐理由：假如你有手机瘾，又读不进别的比较深奥的书，那么不妨读一读金庸的武侠小说，尤其是《天龙八部》。这部小说不同于一本的武侠小说，还是一部描绘人性、揭示生活真谛的优秀作品。

当你读了这本书，就被它带入一个充满激情和冒险的世界，让你在阅读的过程中忘记手机的存在。同时也让你思考人生的意义，并从中找到阅读的乐趣，说不定你从此爱上阅读，玩手机的时间越来越少了呢。

三、《三国演义》

像《三国演义》这样打打杀杀的小说，不知道多少女生喜欢读，男生相对多一些。不过作为中国四大名著之一，这部书适合每一个读者阅读。

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当你读《三国演义》时，就被书中宏大的历史画卷，生动的人物形象，以及曲折的情节所吸引，很难放下来了。我就有过夜读三国的经历，虽然那时候智能手机没有普及，但书本对我的吸引力大于一切娱乐活动。

推荐理由：如果你还没有完整地读完《三国演义》，就趁着戒掉手机瘾的机会认真读一遍吧，它绝对值得你花时间去读。

就算一开始读起来没那么吸引人，你也可以这样想：“我读《三国演义》好，还是继续玩手机好？”这时你还有点理性的话，一定选择阅读。

上面这三本书我不是乱选的，而是有一定的目的。读了《手机废人》，不说内容如何，你能做到不当手机废人就够了；读《天龙八部》是因为武侠小说容易读进去，也更容易戒掉手机瘾，培养阅读兴趣。

而读了《三国演义》，是让你明白读经典名著比玩手机更有意义，假如你连四大名著之一都没读过的话，还有心思整天玩手机吗？所以，还是把书读起来吧！

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