电动牙刷对牙齿有伤害吗？请远离三大弊病副作用！

作为从业六年的口腔健康博主，我一直推荐大家使用电动牙刷，可以更好地维护口腔健康，但很多粉丝朋友都表示电动牙刷伤牙伤龈的案例比较多，担心自己也出现类似的伤牙问题。那究竟电动牙刷对牙齿有伤害吗？为了消除大家的疑虑，我专门写下这篇文章来讲讲电动牙刷这款产品，希望帮助大家正确地认识电动牙刷！（下图是我今年测评过的电动牙刷）

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一、小心劣质电动牙刷三大危害！

电动牙刷对牙齿有伤害吗？如果大家使用劣质的电动牙刷就很容易损伤牙齿，毕竟国人的口腔素质本来就很差，超过97%的人患有牙病，口腔耐受度低，关键是牙病在早中期不痛不痒，导致很多人明明有口腔问题却不自知，还盲目地认为自己的牙齿很健康！在这样的口腔环境下，如果大家随意选择电动牙刷，就容易买到劣质产品进而带来伤牙的危害。

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不专业电动牙刷的危害通常会体现在下面这三种情况：

危害1、加重牙病

国人普遍都存在口腔问题，如牙龈炎、牙周炎等等，如果大家患有牙病的时候使用不专业电动牙刷清洁口腔，牙病容易加重。

危害2、磨损牙齿、划伤牙龈

劣质电动牙刷刷毛粗糙尖锐，震频不够稳定，这样的电动牙刷用起来难免会伤害牙齿牙龈，导致牙齿敏感、牙痛、牙龈流血等问题。

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危害3、慢性伤牙

长期使用不专业的电动牙刷刷牙还会引起慢性伤牙的问题，这种危害是很隐蔽的，用户发现的时候往往已经过了几个月甚至半年的时间，但这时很可能已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆转的口腔健康问题！

二、四类智商税产品伤牙率非常高！

电动牙刷对牙齿有伤害吗？劣质的电动牙刷确实存在伤牙的隐患，但大家也不用对此过分担忧，甚至不敢使用电动牙刷。因为这些隐患并非不可避免，只要我们找出危害根源，是可以对症下药，远离伤牙隐患的。下面这张图是权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因，可以帮助我们了解劣质电动牙刷伤牙的主要原因。根据图中数据我们可以看出，会被伤牙一般是因为选到了缺乏专业度的产品。为了便于大家避雷，我将市面上不专业不好用的电动牙刷归纳总结为以下四类产品，希望朋友们在选购电动牙刷的时候可以远离它们。

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1、分析旋转、扫振、声波式三种电动牙刷

电动牙刷有旋转、扫振、声波式三种类型，其中扫振式和旋转式产品震频普遍高于60000次/分，扫振角度甚至达到了60度以上，而牙医认为电动牙刷合理的扫振区间应该是3-9°，过强的震频对牙龈牙齿的伤害是比较大的，与国人的口腔环境并不适配，易引起牙齿敏感、刷牙出血等问题，只适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人的口腔状态来讲，牙医更推荐大家使用清洁力出色同时护牙度也高的声波式电动牙刷，比起旋转式、扫振式，声波式电动牙刷能够帮助大家更好地维护牙齿健康，但大家需要使用经过专业技术调教的声波式电动牙刷。

2、便宜的电动牙刷

为了快速吸引消费者，很多电动牙刷商家推出了低价产品，看起来好像性价比很高，其实非常坑人，因为这类超低价电动牙刷的选材用料普遍非常差，商家经常会选择未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等元件来制作产品，电动牙刷的各个参数不够均衡稳定，产品的故障率非常高，像工作噪音大、动力弱、续航差等吐槽频频出现，这样的电动牙刷使用起来很容易伤牙！

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3、网红产品

网红品牌更热衷营销炒作，对电动牙刷的专业技术却不是很重视，产品的生产成本可能只有几十块，但卖价却可以达到上千元，他们缺少口腔护理经验与专业技术沉淀，电动牙刷的真实使用体验很糟糕，牙龈流血、牙齿疼痛都是常事，长期使用还可能引发慢性伤牙问题。

4、跨界品牌

很多品牌以前都不是口腔护理行业的，但看到最近两年电动牙刷非常火爆就纷纷入行，他们可能名气大，但实际上这类电动牙刷品牌普遍缺少口腔护理经验，缺少足够的专业技术实力去优化调教电动牙刷的护龈护牙体验、长期衰减度、扫振角度等超百项核心参数，伤牙率较专业品牌高了3倍不止！

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三、电动牙刷三大不适用人群！

电动牙刷对牙齿有伤害吗？除了选错电动牙刷会导致伤牙问题外，不适合用电动牙刷的人群如果盲目使用电动牙刷会容易被伤牙。电动牙刷不适用人群主要有以下三类人，大家看看有没有自己。

1、年纪不足4岁的孩子

4岁以下的孩子一般还没有经历过换牙期，口腔环境脆弱，如果要使用电动牙刷的话，震感对于孩子而言过于强烈，容易对孩子的牙龈产生刺激，引起牙出血、牙疼等伤牙问题，甚至影响儿童牙齿的正常发育。

2、患有重度牙病的人群

患有重度牙周炎、牙齿敏感等严重口腔疾病的人群不宜使用电动牙刷，这类人的口腔承受力较差，如果使用了震频频率较高的电动牙刷反而容易加重牙病。

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3、年龄过大的人群

年纪在六十五以上的老人一般牙齿都很脆弱，还会患有多种口腔疾病，缺牙补牙的也十分普遍，很难适用电动牙刷的震感，容易加速牙齿脱落。

四、八大保姆级选购指南帮你保护牙齿！

电动牙刷对牙齿有伤害吗？劣质的电动牙刷使用起来很容易伤牙，因此我们务必要学会正确地选择电动牙刷，那优质电动牙刷应该怎么选？这里给大家总结了八大保姆级选购指南，可以帮助到大家选到优质的电动牙刷。

1.更推荐搭载磁悬浮马达的产品

电机是电动牙刷的核心元件，主要有两种类型，分别是磁悬浮马达和空心杯马达，空心杯马达震频不稳定，噪音大，伤牙风险高，不建议大家选择。优质电动牙刷通常会搭载磁悬浮马达，这种电机性能出众，运行稳定，工作噪音低，可以给使用者带来更出色的刷牙体验。

2.买专业的电动牙刷品牌

专业品牌会针对人群兼容性匹配度、震频范围、护龈护牙体验、扫振角度等多达百项的电动牙刷核心参数来做反复的调教与优化，电动牙刷可以完美适配国人复杂的口腔大环境，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了300%。

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3.掌握旋转/声波/扫振式的区别

电动牙刷根据工作原理的不同，可以分为旋转式、扫振式、声波式三大类，旋转式和扫振式电动牙刷的清洁力不错，但它们的震感过强，扫振角度过大超过60度（牙医最建议的合理扫振区间是3-9°），会在清洁时过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度只适合口腔耐受度非常高的欧美人群。而相对来说声波式电动牙刷刷牙时牙齿损伤率更低，清洁力也很出色，可以满足大家的口腔清洁需求，与国人的口腔环境更适配，它也是牙医最推荐的类型。

4.扫振角度最好在3-9度之间

推荐大家选择扫振角度在3到9度之间的电动牙刷，如果大家使用的电动牙刷扫振角度太大，对牙龈牙齿的刺激性会比较强，容易出现伤牙的问题，但扫振角度太小的电动牙刷最好也不要选择，产品的清洁性能会比较差。

5.买兼容性强的电动牙刷

国人的口腔环境时刻在变化，因此建议大家使用兼容性出色的电动牙刷，建议大家选择刷头类型丰富的产品，可以更换刷头以应对更多生活场景。另外电动牙刷的震频跨度够宽也很重要，面对不同人群和动态的口腔护理需求时，适应性更强！

6.选刷头质量好的款式

刷头上存在很多技术细节，例如磨圆率、刷毛软硬度、包裹性等等。其中刷毛磨圆率就大家需要关注的参数之一，磨圆率低的刷毛顶端是尖锐且粗糙的，用起来容易划伤牙龈、磨损牙齿，建议大家选择磨圆率在80%以上的电动牙刷！

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7.售后服务要好

最好购买可以7天试用、刷头替换成本低的品牌，像7天试用服务就非常实用，消费者可以先试用电动牙刷再决定要不要留下，试错成本大幅度降低。

8.买续航能力强的产品

大家最好选择续航时间超过30天的产品，使用起来不需要经常给电动牙刷充电，避免很多麻烦，也可以防止反复给电池充放电导致电池加速老化。

还要特别强调一点，面对市面上宣传自己能护牙护龈的电动牙刷时，大家都要保持理性，不要听之信之，很多都是伤牙产品在做虚假宣传罢了！为了让大家买到兼具清洁力和护牙度的电动牙刷，我专门在权威口腔论坛找到了不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考。

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过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准，同时还是唯一获得欧盟美国等多国认证的品牌！现已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低89%伤害，罕见获得欧盟认证！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，如核定震频技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，针对震动频率长期衰减度、偏差值及震扫角度等百余项进行调教优化，确保6年以上各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴增常常卖断货。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外飞利浦还可以，品牌名气比较大，做工品质还可以，清洁力也还行。如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，刷头20元左右一支。

售后方面飞利浦不支持试用，且刷头每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

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五、为什么牙医推荐电动牙刷？科普6大好处！

电动牙刷对牙齿有伤害吗？既然劣质电动牙刷确实存在伤牙危害，那为什么牙医大力推荐电动牙刷？主要是因为优质电动牙刷不但没有危害，还对我们的牙齿健康有很多好处。而且如今国人的牙齿健康率不足1%（如下图所示），面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，大家需要清洁效果更好的洁牙工具来呵护自己的口腔健康，因此牙医建议大家使用电动牙刷。

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好处1：电动牙刷清洁能力强，可以改善预防牙病

电动牙刷的清洁力胜过手动牙刷好几十倍，能够将手动牙刷难以清洁到位的一些死角盲区，如牙根、牙齿缝隙、智齿等牙病高发区都刷干净，全面去除口腔内的食物残渣和牙菌斑，有效预防和改善牙病。

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好处2：保持口腔的清新

电动牙刷能全面清除口腔中的食物残渣、牙菌斑，避免它们发酵后产生异味，维持口气的长久清新，而手动牙刷清洁盲区多，经常有刷不净的食物残渣残留在口腔中，难以保持口气清新。

好处3：使用起来更加省时省力

电动牙刷两三分钟就能刷净牙齿，而手动牙刷却需要10分钟以上的时间才能达到类似的洁牙效果，电动牙刷使用起来更加省时省力。

好处4：有按摩牙龈的效果

电动牙刷可以帮助大家按摩牙龈，促进牙龈组织的自我恢复，非常适合戴牙套的人群，可以缓解因为长时间佩戴牙套而带给牙龈的压力，预防黑三角问题。

好处5：有美白牙齿的效果

电动牙刷能逐渐刷净牙齿外层沉积的牙渍例，如茶渍、咖啡渍、烟渍等，对牙结石的形成也有抑制作用，可以帮助大家美白牙齿。

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好处6：可以准确控制刷牙力度

优质电动牙刷振动频率是很就均匀稳定的，对刷牙力度的控制很精准，而手动牙刷因为是用户主观控制刷牙力度，所以经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小刷不净的情况。

电动牙刷对牙齿有伤害吗？劣质不专业的产品确实会对牙齿产生伤害。因此我希望文章的知识能帮助到大家选到适合自己的优质电动牙刷，这样才能真正做到高效清洁口腔，同时收获好的护龈护牙体验，帮助大家预防和改善牙病！至于那些网红品牌、跨界大牌的电动牙刷大家需要谨慎购买，因为很多都存在伤牙的危害。