泳镜防雾妙招，告别游五分钟擦一次镜

泳镜防雾妙招，告别游五分钟擦一次镜

泳镜起雾是所有游泳者的共同烦恼。游了五分钟镜片就白茫茫一片，停下来擦一擦没两分钟又起雾了。试过各种方法以后，我找到了比较稳定的防雾方案。

首先理解起雾的原理。泳镜内侧起雾是因为内侧温度高于水温，水蒸气在镜片上凝结成微小的水珠。消除起雾的方法要么是让镜片温度和水温一致（不现实），要么是让水珠无法在镜片上形成均匀的水膜。

新的泳镜内侧有一层防雾涂层。千万不要用手去擦内侧，手指上的油脂会破坏涂层。我第一个泳镜就是不知道这点，用纸巾擦了几次内侧以后防雾效果直线下降。后来学会新泳镜只用清水冲洗内侧，轻轻甩干自然晾干，防雾涂层能维持很久。冲洗干净后把泳镜面朝下放在毛巾上控水，不要用毛巾擦镜片内侧。

如果防雾涂层失效了，买一小瓶泳镜防雾液。每次游泳前在内侧滴一滴，用手指涂匀，等自然干或者用清水轻轻过一下不要擦，防雾效果能维持一到两个小时。一瓶防雾液能用一年。涂防雾液的时候要均匀，不均匀的地方会形成防雾空洞。

低成本方案是婴儿洗发水。在内侧涂薄薄一层，清水轻轻冲一下不要擦干，防雾效果和专用防雾液相差不大。婴儿洗发水的好处是温和不刺激眼睛，比成人洗发水安全。唾沫也有效但心理上有点接受不了，我一般作为没有防雾液时的应急方案，救急用。

泳镜不用的时候放在收纳盒里，不要和其他硬物混在一起磨花镜片。镜片磨花了不仅影响视线还让防雾层不均匀。泳镜防雾是每个游泳爱好者都会遇到的问题。新泳镜的防雾涂层通常能用一段时间但磨损以后镜片内部就会起雾严重影响水下视线。市面上有专门的防雾喷雾和防雾滴剂但我发现最简单有效的办法是用唾液：下水前在镜片内侧涂一层唾液用清水冲一下然后戴上。这个方法听起来不太优雅但确实管用而且不花钱。另一个技巧是下水前把泳镜在脸上按紧让镜片内侧沾一点面部皮肤的油脂也能起到一定的防雾效果。如果以上方法都不够用那就可以考虑买防雾喷雾了每次游泳前喷一下效果持续一整场训练。泳镜起雾虽是小事但处理好了游泳体验会好很多尤其户外公开水域游泳时看不清水下是很危险的。泳镜的保养也很简单每次用完用清水冲洗晾干不要用手指摸镜片内侧。如果镜带老化失去弹性了可以单独换带不用整副泳镜换掉。一副保养得当的泳镜可以用一到两年。泳镜属于个人卫生用品不要和别人共用避免交叉感染。