一秒自测痔疮的等级！痔疮的 4 个等级，别等到严重才重视！ 

一秒自测痔疮的等级！痔疮的 4 个等级，别等到严重才重视！ 

对于痔疮，其实很多人不知道，痔疮的症状也是分等级的！分清楚自己属于哪类，才能对症治疗，早发现早处理才不遭罪：

一级：排便时可能大便带血或滴血，血色鲜红、出血量不多，没有痔核脱出的情况，容易被忽视。

二级：排便时不仅出血，还会有痔核从肛门脱出，但排便后能自行回缩，这时候已经需要重视护理了。

三级：痔核脱出后无法自行回纳，必须用手推回去才能复位，说明痔疮已经在加重，别再硬扛。

四级：痔核长期脱出肛门外，用手推回后很快又掉出来，甚至无法推回，还可能伴随剧烈疼痛、出血、水肿，严重时可能坏死，一定要及时干预！

先搞清楚长痔疮的常见原因，才能更好预防：

×长期久坐久站，肛周血液循环不畅；

×排便习惯差，比如蹲厕所时间太长、用力过猛；

×饮食不当，常吃辛辣刺激食物；

×频繁便秘或腹泻，反复刺激肛周黏膜。

给有痔疮的姐妹分享几个实用小 tips，坚持做能减轻不适：

⭕注意肛周卫生：每天用温水清洗，保持干燥，减少细菌刺激；

⭕选对痔疮膏坚持用：外部护理一定要坚持，根据症状选择适合的进行外抹护理。很多治标不治本，停了就复发，有些含激素或麝香，长期用反而坏事！肉球脱出无法自动回缩、大便带血可以抹这个裕滇本草痔疮凝胶，凝胶本身由苦参、黄柏、血竭、炉甘石等多种中草药提炼而成，纯中药制剂，温和不刺激，温水清洁后涂抹，抹上凉凉的吸收很快，坚持护理，一天一次，能够缓解痔疮引起的肿胀、疼痛等症状，促进肛门肉球的消除。

⭕调整饮食习惯：少吃辣椒、咖喱、胡椒等辛辣刺激食物，少喝咖啡、酒类；多吃糙米、菠菜、猕猴桃、红薯、南瓜、芹菜等富含膳食纤维的食物，帮助保持排便顺畅。

⭕加强锻炼：每天坚持做提肛运动（凯格尔运动），有助于增强肛门括约肌功能和局部血液循环，对于痔疮的恢复和预防有很好的帮助。

别觉得痔疮是小问题，拖得越久越难处理！对照等级做好护理，早干预早摆脱烦恼～