减脂期一直在喝的三款无糖豆浆粉测评

写在测评前面的话：

☞蛋白质含量和冲泡的难易程度没有直接的关系，

☞温水冲泡比沸水冲泡更丝滑，也更不容易结块。

☞口感和脂肪含量成正相关，脂肪含量越高越浓郁，每100g脂肪含量在20g以下的豆浆为清淡口感。

◎ 龙王黑豆浆粉

我买了三个口味的，原味，黑豆味和甜味，只有原味的是0蔗糖的，不过买回来发现还是有添加麦芽糖浆...

蛋白质含量：30％

添加糖：麦芽糖浆

冲泡难易程度：★（易冲泡）

浓郁程度：★★

口感：甜味的和KFC的豆浆味几乎一样，没有豆腥味，黑豆冲出来是绿色的，甜味没有很明显。

龙王豆浆粉原味600克中国风营养早餐冲调豆制饮品36.9元京东去购买

◎ 九阳磨豆匠有机纯豆乳粉

脂肪含量：高

添加糖：无添加糖

冲泡难易程度：★★★★★（难冲泡）

浓郁程度：★★★★

口感：有浓郁的生豆味儿，很浓郁，豆子味也很正，但确实是太难冲泡了，我尝试了很多办法。

这种是冷水融化以后再用沸水冲泡，仍然会结块，冲得最好的一次也糊了一层不太均匀的豆膜...

经过多次实验，我找到了冲泡这种豆浆的方法，首先是用凉水冲成糊糊，最好先放水再放粉，这样不容易结块。成糊以后，用90°以下的热水冲泡，所以重点是不能用沸水！这是冲泡出来的成果，就能获得稍微有一点点分层但是总体比较丝滑的豆浆啦～

九阳豆浆有机豆浆粉无添加蔗糖纯豆浆粉豆乳粉20g*12条早餐燕麦搭档29.9元京东去购买

◎冰泉纯豆浆粉

添加糖：无添加糖

冲泡难易程度：★★★

浓郁程度:★★

口感：味道比较清淡，没有豆腥味儿，和前面的两款豆粉同样的水粉比例冲泡出来，显得较轻薄一些，是清甜口感。

这是直接用沸水冲泡的，结块很少。

冰泉纯豆浆粉360g(内含20小包）营养早餐健身代餐非转基因黄豆粉燕麦片搭档冲饮谷物29.9元冰泉（Soyspring）的这款纯豆浆粉，配料选用纯豆浆粉（黄豆），不添加蔗糖和麦芽糖。每18g纯豆粉里含有蛋白质7.2g。建议取一袋本产品配以200ml左右温水冲调饮用。1kg袋装包装，方便卫生。保质期12个月，建议置于阴凉干燥处储存，外包装开启后请封于冰箱内冷藏，并尽快食用完。京东去购买

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～