甜蜜的负担，职场宝妈的背奶装备分享—附背奶注意事项

hello大家好，好久好久没发文啦，都在默默的潜水嘻嘻。

想我上次发帖的时候我还是个少女，现在已经是一个宝妈了呜呜呜，时间过得太快了。

感谢公婆和我爸妈帮我带孩子，5个月产假结束后我回到了职场。刚开始我也在犹豫，是断奶还是选择背奶，家里人也劝我说，要不就断奶，这样就可以不用这么辛苦。但是当了妈妈之后，相比于考虑自己，还是会多考虑宝宝的需求。只要能给她好的营养，我们多付出一些，也会觉得心甘情愿。最后还是选择背奶。

关于背奶装备：

一开始也跟无头苍蝇一样的，不知道该带些什么工具啊、该怎么储存奶啊，也是看了好多帖子才有点头绪。

作为一个整理控，我整理了张表格，分享给你们。

图上的东西都只是我买的给大家参考，大家可以自己选择适合自己的工具哦。

蓝冰是一定要买的，可以保温8小时，毕竟上下班路上的时间也会耽误很久。

关于储奶步骤：

在公司挤奶其实还挺尴尬的，像我公司这里没有母婴室，在厕所挤奶又不卫生，我就只能在一间小库房挤奶。每天到点了就要拿好一大堆装备，默默地进去，挤完再默默把装备拿去卫生间洗，然后再烫一遍热水…每天得重复2次，真的挺辛苦的。

所以辛辛苦苦挤的奶一定要好好保存，才能保证母乳不受污染哦。具体的储奶和保存步骤我有拍出来：

按照上面6个步骤就可以很好的保存我们珍贵的母乳啦。图片都很详细了，文字就不多赘述了。

关于储奶时间：

保存时间也有个简单的“333”口诀：常温3小时、冷藏3天、冷冻3个月。

冰箱的冻奶一定要标注好日期，然后嘱咐家里人可以从最早日期的奶先喂给宝宝喝。过期太久的就不要给宝宝喝啦，以免吃坏肚子。还有拿出来解冻过的奶不可以再次放到冰箱里！吃不完就直接倒掉。

关于背奶的注意事项：

关于背奶的一些需要注意的事项我也列出来了，是自己这两个月背奶的一些心得~

关于背奶包：

选择一个好看又好装东西的妈咪包也很重要呀，因为工作原因要随时带着电脑，所以我在选择背奶包的时候果断放弃了单肩包，背负起来比较重，买了一个收纳功能很强大的双肩电脑包。

买来的时候就觉得颜色好喜欢，是那种淡淡的紫，很特别。为了满足我的少女心，买了一堆刺绣贴来装饰~当妈了也不能放弃可爱哈哈哈

贴完后有没有变得更好看了~

不管，当妈了我还是要当少女

可能是最可爱的背奶包了嘻嘻~而且我背着这个包还蛮多中学生找我要链接的，装嫩成功！

当妈了难得有时间属于自己，花了2小时终于弄完了这篇文章~希望对各位准备背奶的妈妈有帮助！

如果你是宝爸，看到这篇文章后希望能多给自己孩子的妈妈一点关心和疼爱，每个妈妈都不容易呀。

最后放一张我很喜欢的我和宝宝的合照镇楼，下次再见，拜拜！

我把我买的链接都放最后面啦，都挺好用的，推荐给你们~嘻嘻

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