健身必备！农夫好牛新西兰牛腱子，1kg 超满足！

🍖健身必备！农夫好牛新西兰牛腱子，1kg 超满足！😋

👉原切冷冻，锁住新鲜，保留牛肉的营养和口感！

👉富含蛋白质，有助于增肌减脂，健身效果更佳！

👉无论是煎、炒、烤还是炖，都能让你品尝到牛肉的美味！牛腱子是一种非常美味的食材，可以用来炖汤、卤制或者烧烤。以下是一种简单的牛腱子炖汤的做法：

所需材料：

1. 牛腱子500克

2. 生姜3片

3. 大葱1根

4. 料酒适量

5. 生抽适量

6. 老抽适量

7. 盐适量

8. 水适量

9. 其他喜欢的蔬菜（如胡萝卜、土豆等）

步骤：

1. 将牛腱子洗净，切成适当大小的块，放入锅中，加入足够的水，大火烧开后撇去浮沫，捞出牛腱子备用。

2. 生姜切片，大葱切段备用。

3. 烧一锅热水，将牛腱子放入热水中焯水，去除血水和杂质。捞出牛腱子，用清水冲洗干净，沥干水分备用。

4. 锅中加入适量油，放入生姜片和大葱段炒香。

5. 加入牛腱子翻炒均匀，加入适量料酒去腥。

6. 加入生抽、老抽、盐调味，翻炒均匀，让牛腱子充分吸收调料的味道。

7. 加入足够的水，水量要没过牛腱子。大火烧开后转小火慢慢炖煮，炖煮约1-2小时，直到牛腱子变得软烂。

8. 在炖煮过程中，可以加入喜欢的蔬菜，如胡萝卜、土豆等，一起炖煮至熟透。

9. 最后，根据个人口味调整盐分，出锅即可。