6道空气炸锅美食！我家空气炸锅都累瘫了

一、南瓜芝麻球

1、准备食材：南瓜、糯米粉、红豆沙、白芝麻。

2、烹饪步骤

◦ 南瓜蒸熟捣成泥，根据口味加入白糖。

◦ 加入糯米粉揉成不粘手的面团。

◦ 取一小团面团放上红豆沙，包起来揉圆。

◦ 裹上一圈芝麻。

◦ 表面喷点油。

◦放入 空气炸锅160度20分钟。

二、手抓饼苹果甜甜圈

1、准备食材：苹果、手抓饼

2、烹饪步骤

◦ 苹果去皮切厚片，用瓶盖去掉苹果芯。

◦ 手抓饼切成宽条，缠绕在苹果片上。

◦ 手抓饼上刷上一层蛋黄液，洒上黑芝麻。

◦ 空气炸锅180度20分钟，中间翻面即可。

三、空气炸锅烤牛奶

1、准备食材：蛋黄、芝士、牛奶、淀粉、白糖。

2、烹饪步骤

◦ 将2个蛋黄、1片芝士、500ml牛奶混合均匀。

◦放入 50g淀粉和30g白糖混合搅拌均匀。

◦ 开小火搅拌至粘稠熄火，倒入模具，冰箱冷藏2 - 3小时。

◦ 切块，表面刷上一层蛋黄液。

◦ 空气炸锅180度15分钟。

四、芝士芋泥烤蛋奶

1、准备食材：芋头、紫薯、鸡蛋、牛奶、芝士、糖。

2、烹饪步骤

◦ 芋头紫薯蒸熟，加入少许糖、牛奶捣成芋泥。

◦ 打入两个鸡蛋，倒入80ml牛奶和少许糖搅拌均匀。

◦ 准备一个烤碗垫油纸，铺上芋泥，放两片芝士片。

◦ 倒入蛋液。

◦ 空气炸锅170度烤30分钟。

五、红薯芝士酥皮卷

1、 准备食材：红薯、芝士、手抓饼。

2、烹饪步骤

◦ 红薯蒸熟压成泥加少许糖搅拌均匀。

◦ 手抓饼铺上红薯泥，中间放上芝士碎。

◦ 手抓饼软化后卷起，放入冰箱冷冻定型，取出切成小块。

◦手抓饼 刷蛋黄液撒上黑芝麻。

◦ 空气炸锅180度烤12分钟。

六、空气炸锅烤蜜薯

1.、准备食材：红薯。

2、烹饪步骤

◦ 红薯去皮切块。

◦ 放入空气炸锅

◦ 调180度烤20分钟，拉出过凉水大概2分钟。

◦ 再调180度烤20分钟就可以了。