高钙牛奶种草！中老年人补钙也可能喝牛奶？

前言

前段时间跟姐姐聊起育儿经，她让我给她推荐几款高钙牛奶。我医学本能式地给她科普了长高跟喝高钙牛奶没有根本联系，然后她听完我说的话以后，就把我骂了一顿，然后就去买了我给她推荐的牛奶，哈哈哈，现在回想起来，还是觉得很欢乐。

搞笑的点在于，一是我忘了姐姐是新时代的家长，二是我本能习惯又发作了，三是我突然想起高钙牛奶还有一个好处，就是给长辈们买，毕竟让年长的爸妈吃钙片，他们老是忘记，有时候还会有所抗拒，毕竟钙片颗粒个头都挺大的。

以往总是本能地认为，高钙纯牛奶是正在长身体正发育的青年年学生党才能喝的，那天突然明白，选购牛奶跟特定商品一样，千万不要让商家的标签带着走。像个别中老年奶粉呢，配料表一般且不好喝。而像“特定”的高钙学生奶呢，配料表优秀，而且口感还好。口感好就能很直观地决定父母通过喝牛奶来补充钙质和蛋白质的积极性了。

所以呢，本期高钙牛奶的种草就藉着#宝藏乳品#的话题来分享三款适合三个年龄段，而且好喝、营养价值高的高钙奶，希望你们也去尝试一下哦！

第一款：认养一头牛原生高钙儿童纯牛奶200ml10盒2提装娟姗奶源 助力成长

对于职场宝妈奶爸而言，家里小孩在工作日时饮食可能不那么均衡，那么适当补充蛋白质和钙质是非常有必要的。

认养一头牛的原生高钙儿童奶呢，主打的就是高含量的原生钙和蛋白质，每一瓶中含有 250mg高钙（相当于500g基围虾）和7.6g优质蛋白（相当于1.5颗鸡蛋），其次还添加了碳酸钙、葡萄糖酸钙和牛乳钙，全面呵护宝宝敏感柔弱的肠道。

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第二款：新农冰川枕纯牛奶200g*20袋全脂高钙儿童成人整箱 冰川整箱

第二款是新农的冰川牧场高钙牛奶，青少年学生党呢，除了要考虑营养价值以外，还需要考虑性价比的，毕竟青少年喝牛奶的需求量高。

每100ml牛奶含有2.9g蛋白质，但含有130mg原生钙，原料只有生牛乳，而且奶源呢，更是来自原生态的冰川牧场，奶牧场才能造就好牛奶呢。

相较蒙牛伊利，新农这款牛奶呢，奶味浓郁醇厚，香甜可口。

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第三款：欧德堡东方PRO 4.0蛋白质 全脂牛奶200ml*24 高钙低钠纯牛奶

低脂或调味乳啥的，都不如全脂高钙来得实际。低脂除了会影响牛奶口感以外，也会影响脂溶性维生素的吸收和利用，再者，影响口感也会影响中老年人喝牛奶的积极性。

这款主打的事4.0高蛋白，且含有更多β-乳球蛋白 （≥300mg/L），且每100ml牛奶含有130mg原生钙，与及更低的钠含量。

高蛋白和高钙质含量，这些都是中老年人每日所需的必须营养元素，其次是口感醇厚且奶味浓郁，零奶腥味，鲜甜可口，最后则是经过了国际多重认证，非常放心。

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