如何提升情商？

明确底线，敢于拒绝：设定个人底线并敢于拒绝不合理要求，是情商提升的重要一步，需注意底线的适度性。

学会原谅：提高忍耐力，学会原谅他人，是情商提升的关键素质之一。

控制愤怒，保持冷静：愤怒时选择离开或暂停交流，通过深呼吸等方式平静心情，有助于理智应对问题。

自我认知：了解自身优势和短板，合理承担工作，有助于发挥潜力，弥补不足。...