十一假期不想出门?宅家指南请查收

期盼已久的假期终于快要到了

如何宅在家，也能过个幸福感满满的假期?

睡到自然醒

不需要设定闹钟，睡到自然醒就好

不被闹钟叫醒的日子最美好

但是醒了就要及时起床，不然两个小时后很有可能还在

躺着玩手机

打扫房间

利用休假时间收拾屋子，吸地擦地洗衣服，收纳零零碎碎看到整洁的房间，闻着洗衣液的清香，会发自内心的开心

既减压又锻炼了身体

做自己感兴趣，但平时无暇顾及的事

看书、乐高、拼图、数字油画，各种小手工

学习一道新菜，研究一款饮品

追剧、看电影、看纪录片

古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书，其实是人类最大的宝藏，现在的生活节奏越来越快，很多人丢掉了静下心来看书的习惯。我建议大家在假期无聊的时候不妨看一本散文、或者名著、或者游记等，都可以让自己受益匪浅。

只要是你喜欢的都可以去做

陪伴家人

给家人做一顿饭，或者坐在一起看看电影，聊聊天

平时陪伴家人的时间太少，假日制造更多温馨的记忆做运动

可以去健身房，也可以在家跳操，做无氧

运动后的大汗淋漓，真的会改善一个人的情绪

多巴胺的作用下，会让人快乐

找老朋友聊聊天

现在很多人每天都忙着自己的事情，从而忽视了自己的朋友。如果你放假有空的话，不妨联系一下昔日的旧友玩伴，和他们谈谈自己现在的改变，不禁感慨，岁月如梭。

假期就需要好好休息，辛苦的职场人要恢复元气，迎接

即将到来的。