可口可乐畅饮丨有糖or无糖丨无糖可乐可能“致癌”？🤣🤳

前言

夏日炎炎，幸福可能就是喝可乐喝到打嗝，一边打一边微笑，对面的TA跟着你一起笑个不停呢。

高温酷暑，怎么能少得了“肥宅快乐水”的位置呢？我的冰箱永远为两种饮料留位置的：一个是茶饮饮料，另一个就是可口可乐了。

其实可口和百事没啥可争的，喜欢甜腻点的，选百事可乐；喜欢气足点且甜度稍低点一点的，选可口；我就是坚定的可口党啦，哈哈！

那么易拉罐、塑料罐和玻璃瓶装的可乐有什么区别呢？从瓶身材料就能了解大致区别了：跟塑料瓶相比，易拉罐的密封性、避光性都更好，溶解在饮料当中的二氧化碳不易外逃。玻璃瓶则更为耐压，气泡就更足了。

01 可口可乐，有糖还是无糖？

炎炎夏日，最喜欢就是易拉罐款可口可乐啦，从冰箱拿出那一瞬间就能感受快乐水带来的“冰霜感”啦（铝制罐动感更强），汽更足，甜度适中，330ml的容量，一次一瓶也刚刚好。

像我个人一般会优先选购有糖款的可乐，一是快乐水当然是有糖才畅快嘛，二是我主要用来调酒，威士忌+可乐+冰块，下班回家小酌一杯，这何尝不是另外一种畅饮享受呢？

02 无糖可乐 可能“致癌”？😂

阿斯巴甜，学名为天门冬酰苯丙氨酸甲酯，是一种常见的甜味剂。致癌等级（国际癌症研究机构IARC）：2B级别，同一级别还有咖啡，泡菜，手机辐射……

抛开剂量，只谈毒性，非蠢既坏！

像我个人在减脂期也会喝无糖可乐，阿斯巴甜最大的问题可能是口感真的不怎么好吧，解解馋还是没问题的，正常人每天摄入量基本是安全的。

据相关报道，IARC联合专家委员会得出结论，所评估的数据表明没有充分理由改变以往确定的阿斯巴甜每公斤体重0-40毫克这一-每日允许摄入量。因此，委员会重申，人们可在这个每日限量内放心食用。

03 可乐热量很高吗？

每100ml可乐的热量大概只有45左右大卡，严格意义来说，可乐热量不高。但可乐里每100ml却含有10.6g糖。

且一般为蔗糖或高果糖糖浆，高果糖浆属于一类单糖类，这种糖类非常容易被人体吸收，但其提供的能量来的快，去的也快。

用大白话讲就是容易感到饥饿，食欲相应就“大增”，摄入量高，可乐含糖量也高，人自然就会长胖。所以可乐畅饮虽爽，但也要适量哦！

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