环绕按摩,轻松瘦腰的神器
经常会听到有人说,等我瘦下来我去哪里旅游,等我瘦下来我去买什么款式的衣服穿,等我瘦下来我去拍什么样的美照,等我瘦下来……。
肥胖不是掌握在自己手中吗?为什么每天都生活在幻想中?不去行动,永远都不会健康地瘦下来,不能让肥胖阻止了你的目标和理想。
从现在开始,只要动起来你就赢了,锻炼身体不能等。等到什么时候去锻炼?等到七老八十?还是等到地老天荒?
在我的观念里,只要你行动起来就行,不怕行动的晚,就怕你不去行动,只想不做,注定不会有收获。
现在都开始有午休了,中午有两个小时的时间,吃完午饭之后还有大把的时间去利用,如何选择就看自己的。偶尔也可以放松一下,但不能一味的让自己放纵,也得抓住这段时间去锻炼身体。
这是我放在办公室里的呼啦圈,中午可以转半个小时,没有什么比锻炼身体更重要的。
这个呼啦圈挺好用的,由多个节组成,节与节之间是可以拆卸的,便于调整,适用于不同的腰围。转着转着就瘦了,可以把它拿下来一节,每当这时就很有成就感,自己也更自信了。
呼啦圈的颜色好看,而且固定在腰上,不会往下掉,自由扭动腰部,重力球就可以在轨道上自由的旋转,轻松瘦腰。
腰上赘肉比较多,穿衣服难看,长时间坚持转呼啦圈,有很好的瘦腰效果,甩掉游“游泳圈”。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
向南2013
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小白兔和灰太狼
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