夏日热浪下的小秘密：为何专家推荐喝白酒？

随着夏季的到来，天气逐渐变得炎热，人体的新陈代谢也随之旺盛起来。在这样的季节里，很多朋友们都喜欢喝上一杯冰啤酒，以期获得一丝清凉和舒适，同时也能够提振食欲。然而，很多人可能并不知道，这种短暂的畅快其实对身体的五脏六腑可能会造成一定的伤害。实际上，夏天的时候，适量饮用一些白酒，可能会带来意想不到的收获。

一、白酒有助于调理身体，促进血液循环。随着气温的升高，我们经常会进出空调房间，这样一来，身体的毛孔会不断地开合，从而扰乱了身体内部的气机。夏天应该是一个“无厌于日”的季节，该热就热，该出汗就出汗，该散就散，这样的道理就是不要抑制阳气的生发和生长。长期饮用冰啤酒，会使毛孔的舒张不明显，不利于新陈代谢。而白酒性温，适量饮用一些白酒，有助于促进血液循环，让身体热起来，排排汗，反而会感觉更舒适。

二、白酒可以帮助祛除湿气，改善睡眠质量。在当今社会，很多人由于工作性质和劳累，或多或少都患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状。对于这些症状的人来说，喝啤酒会加重这些病症，而适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。同时，随着白天时间的延长，不少中年朋友会出现失眠的情况。适量饮用白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，不仅能够促进食物的消化，还能起到健胃的作用。此外，适量饮用以高粱为主原料的纯粮酒，还有通风散寒、舒筋活血的作用。

三、白酒还可以预防痛风，拒绝负“重”前行。人到中年，由于新陈代谢和人体机能的原因，不少人患有“痛风”，不能食用海鲜等高嘌呤食物。一旦没有控制住饮食，轻者疼痛难忍，重者甚至需要住院治疗。而白酒对痛风几乎没有影响，还能促进消化，加快代谢。对于肥胖或有啤酒肚的男士来说，最应该减少啤酒的摄入量，换成白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因，在享受醇香的同时，成就更加健康的身体。

饮酒应适量，过量饮酒对身体有害，在享受美酒的同时，也要注意保持身体健康。相对于冬天，夏日饮白酒，对酒的品质要求更为严苛，助消化、去湿气等良好效果，要饮用纯粮酿造的优质白酒方可实现，如果饮用了劣质酒、勾兑酒，反而得不偿失。