躲避烈日在家锻炼，爸妈也能用的锐步GB40

7月底了，现在已经进入到一年中最热的时候。南方地区也基本出了梅，中午的太阳能把人烤化 。这个时候，谁有勇气出门锻炼？反正本咸鱼是不行的，运动可以运动，一定要舒舒服服地，才能打败我身体里犯懒的那个小人儿 。

在家锻炼的便利和好处不必多说，相信大家都能想出几条。重点是用什么在家锻炼，必须要划算——投入不能太多，还要方便、省地方、不能太吵，最好可以拉上爸妈一起来。这些条件筛选下来，还是家用健身车更靠谱 。

在家用有氧器材中，健身车的价格一直是比较低的。其次健身车省空间，还好操作，尤其对中老年人很友好——街上骑着自行车遛弯的大爷大妈可不少。但是一台需要在家天天使用的健身车光有这些还不够，还需要做到哪些？我们正好通过锐步GB40家用健身车来了解一下~

轻巧造型

锐步这款健身车，简单轻巧的造型是一个很讨喜的地方。现在不少健身车都会设计成比较前卫、独特的造型，年轻人接受度会更高，对于家中的长辈来说就不太适合了。而最简洁明了的造型，反而更适合家用，摆在家里不会审美疲劳。

体积也比较小，官方给到的数据是1*0.52*1.3立方米，占地面积只有半平米左右。放在沙发附近是很容易的，平常一般锻炼一边看电视、聊天，运动很容易就变成一种习惯了。

全家适用

锐步GB40还有2点细节设计的很好。

首先是座椅的调节，可以上下、前后大范围调节位置。这样无论是爸妈还是我们都能在合适、舒适的位置上去运动了，受伤风险更小，坚持运动的时间也长了。扶手的位置同样是可以调整的，进行不同强度的锻炼时，可以选择相应的位置。而且调整处的旋钮都做的很大、很方便调节，爸妈用起来会更舒适。

另外还要夸夸它的坐垫舒适度，真的很棒。像现在很多动感单车的座椅其实很硬、很尖，骑久了是不舒服的。锐步GB40的健身车，坐垫形状做的很合理，而且柔软度很棒。运动的时候不会觉得太难受，可以保持运动的强度和时间。

清晰仪表

锐步GB40算是基础入门健身车，不得不说它的功能并十分丰富。但另外一方面看，这样面板操作起来就很简单，按键、显示屏就能大方明了。对于爸妈锻炼来说是更有利的。而且做为日常锻炼，活动筋骨燃烧脂肪，也足够了。

细节加分

其实上面这些，作为锐步这么知名的品牌，做到是正常的。不过这款GB40的确还有一个加分项，就是它的水平调节系统。家里毕竟不像健身房，装修的那么专业，甚至有时候还会把健身器材放在阳台等地方。地面难免不够平整，有了水平调节系统，就能根据地面找到最平稳的放置状态，更加舒适啦。

总结：

这是一款适合全家人做日常锻炼使用的健身车，简单易上手中老年人也能轻松操作。如果你是专业人士，或者对健身抱有很大的目标，那可能就不太合适啦。总之锐步还是很专业的，这个价格也很香，不用出门在家锻炼很随意自在，有需要的小伙伴考虑一下哦。