肾喜欢的茶?男士必备的养生茶饮！男士十方旭阳茶！

肾喜欢的茶?男士必备的养生茶饮！男士十方旭阳茶！

一、黄精

黄精归肾经，益贤是一味补益的食材“黄精补诸虚...”《本草纲目》记载:它的性质平和，不用担心太补或者虚不受补黄精可以拿来泡水代茶饮，不用担心晚上睡不着也可以用它来搭配枸杞泡水饮

二、枸杞

枸杞能帮助我们收藏好肾精和阳气冬天用它特别合适可以泡枸杞茶，煲汤的时候也可以放一些枸杞很常见，好处也多，男士女士都可以经常吃

三、山药

山药是个宝，它养脾胃很出名但其实它补shen也很厉害

俗话说“夏吃叶，冬吃根冬天吃山药补shen，正好是顺应了时节的山药可以煮水代茶饮，也可以煲汤用

四、人参

人参归肾经是一味补的食材可以用来煮水或者泡水代茶饮也可以用来煲汤人参适合小计量饮用建议每天不超过3克

五、玛咖

玛咖益怒适合工作强度大、压力大、身心疲惫的男士玛咖可以用来泡水或煮水代茶饮也可以用来煲汤喝

六、覆盆子

覆盘子温肾，它和桑葚外形有些相似都是一粒粒凸起的形状，只是颜色有不同覆盘子偏圆润些，桑葚偏长条

覆盘子和桑葚是补shen领域的好搭档覆盘子以补shen阳为主，桑甚以补shen阴为主可以用这两种小果子搭配泡水代茶饮

七、十方旭阳茶

【十方旭阳茶】又名“人参十宝茶”

由山药＋桑葚＋红枣＋玛咖粉＋枸杞＋益智仁＋覆盆子＋人参＋黄精＋杜仲雄花等十种中草药材料组成，完美的搭配在一起。

经常熬夜，喝酒应酬，工作压力大。身体乏力，腰酸背痛、两个人生活不理想的宝子们可以试试这款十方旭阳茶，温和滋养身体，补shen养身，身体好吸收，常喝也不上火，味道味甘，好喝容易坚持。

【不涉及医疗建议，仅作为个人经验分享，都是饮食建议，如果身体不舒服大家记得及时就医】