如何做正宗的四川泡菜?

2025-01-07 17:31:07 20点赞 25收藏 424评论
如何做正宗的四川泡菜?

最近走上自己烤面包之后,决定25年走上自主泡菜之路。

近期买了几次四川老坛子的活泡菜,发现脆爽可口,营养美味,绝对是下饭伴侣。因为买的多,一次买了10几瓶,剩了很多老母水,琢磨怎么利用下也搞一下正宗的四川泡菜


首先买了土坛

如何做正宗的四川泡菜?

第一次泡,觉得10L的够了,实际发现确实小了。先练练手。洗了几次,用开水灌进去之后做了高温消毒灭菌,然后倒置了一天一夜,晾干。


蔬菜选择:

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萝卜本来要用红皮水萝卜,北方冬季没有,只好夏季了再整。

洗净后晾了一夜,晾干水分。


如何做正宗的四川泡菜?

正好找到半斤井盐泡菜盐。据说无碘的更好。


然后用新锅烧了一锅开水,大约5斤。晾凉备用,选择新锅是因为清洗后无油,泡菜最怕生水和油。

戴了手袋将一大部分菜入坛,底下是小米辣,然后豇豆,辣椒,萝卜条和新蒜。遗憾的是放了一半就放不下了。加入了1斤多老母水,然后加入了凉开水5斤。坛子基本已经快满了,倒入了半斤盐。盐和水的比例是1:10,正常也就1:10~1:12。


加盖,盖上坛子盖,周边用水做了水封。起到乳酸菌发酵与空气隔离的作用。

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至此结束,剩下的就是等待1周时间,让泡菜与老母水充分的发酵,时间会让泡菜经过发酵后拥有美味的灵魂。

看评测前7后21天是泡菜里亚硝酸盐峰值最高的时候,因此准备等待一周后来揭盖。

那么,你自己泡过四川泡菜吗?欢迎评论交流,需要注意哪些问题,欢迎赐教!

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424评论

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  • 置顶 我是四川长大的,在水处理行业,从科学角度给你解释一下。
    1、四川泡菜是厌氧发酵的,是乳酸菌和嗜盐菌共同作用。这和潮州酸菜和韩国泡菜,湖南水绿菜敞开发酵不同。
    2、生花可看作大量乳酸菌尸体,但是我们行业称培养细菌是建立优势菌群,只要竞争优势,其他霉菌杂菌无法大规模生长就没有问题,细菌大多能自己吞噬自己,利用自己的尸体再繁殖,加酒不是消毒,酒浓度不足以消毒,是提供细菌生长的原料乙醇,我们叫碳源,酒是安全可食用的碳源,也有加麦芽糖的,其实生花除了影响感官完全不影响食用安全。
    3、亚硝酸盐是因为蛋白质水解产生,硝化反应和反硝化反应是在厌氧和好氧环境交替产生,亚硝酸根本身不太稳定,泡菜中含量是抛物曲线,超过21天基本安全。但是四川人喜欢吃跳水泡菜,就是将熟未水感觉的泡菜,这个习惯不好,我基本也都戒了,我的泡菜只有可以长时间泡的豆角、嫩姜、二荆条辣椒,还有藠头和青木瓜做补充。

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    感谢你的专业科普。终于明白了原理,还有几罐仔姜还没打开吃,今天加了两块冰糖进去,原来酒精和糖都是提供养分的。那看来如果生花捞掉就行了。看来前7后21这个说法是成立的,也就是说21天后亚硝酸盐就会降到安全标准,能否解释下7天之后这个说法?非常感谢!

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    反硝化细菌在厌氧下将硝酸盐(NO3−)中的氮(N)通过一系列中间产物(NO2−、NO、N2O)还原为氮气(N2)。这个带两个电子的no2-就是亚硝酸盐,你记住两个特征,厌氧、中间产物。据百度:市场上的腌渍发酵产品中亚硝酸盐平均含量为(1.23±0.95)mg/kg[2],远低于亚硝酸盐在我国卫生标准规定的限量标准20mg/kg。以此为标准,一个体重为60kg的成年人每日摄入量为100g,则亚硝酸盐的每日允许摄入量(ADI)为0.0005~0.0036mg/kg体重,远低于世界卫生组织的建议ADI=0.06mg/kg体重。
    所有泡菜的亚硝酸盐都是在一周左右达到峰值,虽然这个峰值也低于食用标准,但是越久,这个中间产物就越少。

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  • 置顶 #兴趣评论家# 油手怎么破,每次一捞第二天就生花了,筷子又不好夹

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    洗干净手,不要有生水,避免沾油,要用干净无油的专用筷捞菜,生花一般是倒一杯高度白酒进去,过几天就好了,能解决生花的问题,但菜可能就没那么脆了。也有说放点竹笋帮进去会解决生花的问题

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    这条也请大家踊跃讨论,说出你的不二法门。

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  • 置顶 我们湖南农村家家户户也都有做泡菜酸菜的习惯,七彩泡椒,醋萝卜,水酸菜,酸豆角,糯米辣椒,茄子酸等等很多,这些都是应季节做的,因为应季做出来的才好吃,特别是农村能第一时间获得新鲜的食材,所以就看各家自己的功夫做法了,大差不差,没有难吃的只有更好吃的,因为这些泡菜做出来,不论是单吃还是搭配一些大菜也是很好吃的,一说到这些或者一看到这些久怕忍不住流口水。

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    只知道湖南人喜欢吃辣,没想到也有泡菜的传统,单看你列的这些泡菜名字,就让人很有食欲。为你点赞!

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    #兴趣评论家# 真羡慕到手能力强的人,能够做出美食,身边的亲朋有口福啦!

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  • #兴趣评论家# 我们这不太会腌泡菜,但是会腌鱼🐟,猪头肉,鸡鸭鹅。泡菜也很喜欢吃,但是确实不太会腌,只能买现成的吃!但是超市买的总觉得缺少点感觉,那个味儿没那么正宗!

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    超市的成品主要是添加剂防腐剂太多,自己弄就可以避免这些

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  • #兴趣评论家#值友真的太厉害了,把做四川泡菜的过程写得这么详细!感觉跟着你的步骤做,成功就在眼前啦。我之前也尝试过做泡菜,但总是差那么点意思,这次看了你的分享,学到不少新技巧,比如盐和水的比例,还有用新锅烧开水这些细节。期待你的泡菜一周后惊艳亮相,到时候别忘了再分享一下成果的口感哦!

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    好的,没问题,这个比例也是问的专业人士告诉我的。

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  • #兴趣评论家# 小伙伴的动手能力很强啊,而且步骤比例写的很清楚,就是手把手教了,感兴趣的可以试试,我这种懒人就是超市买韩国泡菜吃,但是这个泡菜确实一个月、两个月、三个月吃出来的味道都不一样的。

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    对的,觉得1个月时最脆最好吃

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  • #兴趣评论家# 泡菜真的好吃下饭,感谢楼主分享经验,我要多学点,然后自己试试,不知道小白能不能做好

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    相信自己,多尝试必定成功,也不复杂

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  • #兴趣评论家#正宗的四川泡菜那个水很关键,最好的水是用之前那个老坛里面的水拿来打底,用心水化疗发酵很久才有那种老坛的味道。如果你直接加老坛的水的话,很快就是老坛的味道了,就不用等那么长时间。

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    对的,好方法

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  • #兴趣评论家# 泡菜做好了,非常的好吃,爽口解腻,开胃消食,绝对是非常棒的下酒菜,特别是清脆爽口那一类的泡菜,口感味道简直就是YYDS,但是,千万不能见油和生水,因为这两样非常不利于泡菜的保存,所以,尽量还是要专门的容器和工具,别混用,以防泡菜变质!

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    对的,说的没错

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  • #人总该有点热爱的东西#比较喜欢打羽毛球。从小打到大,最快乐的时间就是跟朋友一起出去打羽毛球。家附近的场地基本上都打过,之前还打过一些小型的比赛,沉浸在自己喜欢的爱好里面不管多累都是快乐#兴趣评论家#看完这篇文章,我仿佛已经闻到了那股酸爽的泡菜味儿!作者的泡菜制作过程超详细,从选坛到加盐,每一步都让人跃跃欲试。尤其是那个老母水的利用,简直是泡菜界的“传家宝”啊!期待看到成品,也想试试自己动手做一回,毕竟亲手泡的泡菜,味道肯定更“正宗”!

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    兴趣会让每一天更美好

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  • #兴趣评论家# 想请教一下,之前家里的泡菜都是老家父母起的,咱就是说泡菜水可以一直泡一直用么?

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    可以的,有的老母水用了几十年都很清澈

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  • #兴趣评论家# 不懂就问和地区温度有关系吗?

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    放冰箱更好,低温发酵的慢,更能保持脆爽,温度高和时间久就会失去脆的特性

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  • #兴趣评论家# 泡菜确实好吃,但也的确难弄,之前网上找了好多教程,有简单的有繁琐的,感觉真正适合懒人操作的没多少,可能这也需要经验来积累。已经买了罐头,但不知道能用否,有空尝试下。

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    有母水就尝试下,我也是觉得母水足够多才下决心尝试的

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  • #兴趣评论家#据说生水和开水都可以做好泡菜,但我觉得可能开水更好一点

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    生水应该不行吧?纯净水?

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  • #兴趣评论家#买了玻璃泡菜坛自己做了一坛,原料以洋白菜和白萝卜为主,放了一罐成品泡椒进去,总觉得味道差点儿意思,也许是泡椒的汤水放太多了。

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    多泡几次就好了,会改善的

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  • 坐标深圳,好吃的东西实在是太多太多了,根本吃不完。过年我们吃火锅的话会有椰子鸡和潮汕牛肉火锅,蒸鱼也是一定要有的,什么鱼都行,就是要大的,象征年年有余。还有甜汤圆仔红粿姜薯卤鹅卤鸭好多好多。如果说非要选一样的话,我还是选择白切鸡。所谓无鸡不成宴,一只好的走地鸡,不需要加太多腌制,简单一煮,放凉剁好摆盘,鸡有鸡味就是最好的肯定。配一点自己喜欢的酱汁,红葱头酱油,把鸡肉的鲜甜再度提升。煮鸡留下的鸡汤还可以拿来做个生菜鱼丸汤,一点也不浪费。 #我家的饭好吃到报# 作为长沙人,回去一定要嗦粉呀,一碗牛肉粉或者一碗拌面配汤,真可以温暖全身。

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    北方的静宁烧鸡不错,不肥不柴,味道也很好

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  • #兴趣评论家# 四川的泡菜真的好吃,感谢楼主分享经验,我要多学点腌制泡菜的技能,给生活加点料。

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    #兴趣评论家# 泡菜确实好吃,但也的确难弄,之前网上找了好多教程,有简单的有繁琐的,感觉真正适合懒人操作的没多少,可能这也需要经验来积累。但是自己做的肯定健康啊

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  • #兴趣评论家# 泡菜真的好吃下饭,感谢楼主分享经验,

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  • #兴趣评论家#作为一个河北人,我对四川泡菜情有独钟,自己动手做泡菜更是乐趣无穷。起初,我总是买现成的泡菜,但总觉得味道不够地道,于是决定自己尝试制作。首先,我精心挑选了新鲜的蔬菜,像萝卜、黄瓜、胡萝卜等,切成条状或块状,以便于入味。然后,我按照网上查到的配方,准备了盐、花椒、八角、干辣椒等调料,以及必不可少的白酒和泡菜水。泡菜水的制作是关键,我将调料和适量的盐放入水中煮沸,再加入白酒,冷却后倒入泡菜坛中。接着,将蔬菜放入坛中,确保蔬菜完全浸没在泡菜水中。封好坛口,放在阴凉处,耐心等待几天。期间,我每天都会观察泡菜的变化,期待着它慢慢发酵出酸爽可口的味道。几天后,打开坛子,一股酸辣清香扑鼻而来,尝一口,酸爽开胃,辣味适中,让人忍不住多吃几口。自己做的泡菜不仅味道纯正,而且吃着放心,也让我对四川泡菜有了更深的理解和喜爱。

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  • #兴趣评论家# 想请教一下,之前家里的泡菜都是老家父母起的,咱就是说泡菜水可以一直泡一直用么? 现在外面大部分小店里的泡菜感觉都不叫泡菜了,用大红浙醋做出来的,已经和四川泡菜不沾边了。至少对我来说,口味差了很多。

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