睡眠呼吸检测，夜间健康评估1

这两年来睡眠质量越来越不好，以前沾枕头就着，打雷都不醒，一觉到天亮。现在是入睡困难，起夜，还打呼噜。

朋友说我这是胖的，导致晚上睡觉憋气。网上一搜果然这种说法。据说憋气严重的话，血氧里面的氧气不够，很伤身体，长期下来，有猝死风险。

有点害怕，看看自己有没有这种请况，主要检测血氧饱和度。

上京东搜了一下，找到这个东西。今天到货，晚上试试，再来更新。

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