70岁日本老太太教的家常菜

70岁日本老太太教的家常菜是日本国民菜，做法非常简单易上手，一句话总结就是：先煎肉，然后和料汁一起煮，就行了许多种鱼肉都可以做成照烧口味，这次我用了常见的鸡腿肉来做

照烧料汁

照烧汁拥有非常简单纯粹的灵魂，只需要用到【酱油，みりん味醂，白糖】即可；蜂蜜也是常用的，但我不太喜欢高温加热蜂蜜，所以一般用白糖代替

关键步骤

1.去骨的鸡腿肉，洗净并用厨房纸吸干水分，用牙签或者叉子在鸡腿肉的两面戳一些小孔，这样做是为了后面煮的时候鸡腿肉能尽可能多地吸入一些料汁

2.鸡腿肉去腥处理：切几粒生姜，撒一些黑胡椒粉，一小勺料酒，给鸡腿肉做一下按摩，然后放置在一边

3.调照烧料汁：3勺酱油，3勺味醂，1勺白糖，1勺温水，搅拌均匀（重要的是比例，实际量根据情况增减～勺子是最常用的荔枝大小的勺

4.热锅，中小火，刷薄薄一层底油，把鸡腿肉放进来，鸡皮朝下，先煎带皮的一面，大约3分钟鸡皮变成金黄色，油脂都出来之后，翻面，同样煎3分钟，煎的时候可以用铲轻轻压一压，让鸡肉这一面也变成金黄色，这时整块鸡腿肉就定型了，处于表面煎熟+里面半生的状态

5.倒入3调好的料汁，盖上锅盖，煮2-3分钟；然后将鸡腿肉翻面，继续煮同样的时间（这时岛国最熟悉的酱油煮万物的味道就出来了

6.稍微调大一点火力（但不要开大火，会糊），收汁的同时用勺子把锅里的酱汁反复浇在鸡腿肉上，这时鸡腿肉的颜色就变得让人垂涎欲滴了

7.关火，撒一点熟的白芝麻，完成；这样做出来的照烧鸡腿肉里面汁水很多非常嫩，且吸饱了酱汁入味，非常好吃～另外锅里酱汁也不用收得太干，留一些，非常下饭喔