脱衣服老有静电别怪天气，身体上的原因才要注意

有些人的眼睛会放电，

而有些人天气一凉快，

却能用身体「发电」。

比方说，

跟同事出差住一个房间：

一不小心就能擦出火花。

图片来源：丁香医生设计团队

上班时让旁边工位的同事递点什么：

一不小心就能擦出火花。

图片来源：丁香医生设计团队

但想到工作那么辛苦，

偶尔发发电为自己制造点，

火（gan）热（ga）的氛围也挺好。

可如果控制不好「发电」的度，

也有可能引发「自残」事件。

图片来源：丁香医生设计团队

这些「惨剧」的上演，

很有可能是皮肤干燥给闹的。

汗腺和皮脂腺所分泌的汗液和皮脂，

是维持皮肤滋润度的主要物质。

随着秋冬季气温的降低，

汗腺、皮脂腺分泌功能也会逐渐降低，

导致滋润皮肤的汗液和皮脂减少；

再加上秋冬季空气湿度的下降，

会使得皮肤水分更容易丢失。

从手机贴膜的角度来看，

正常人的皮肤是「高清膜」，

图片来源：丁香医生设计团队

而皮肤干燥的人是「磨砂膜」，

图片来源：丁香医生设计团队

甚至「磨砂」还会掉。

图片来源：丁香医生设计团队

除了观感上不太好以外，

身体皮肤过于干燥，

还有可能出现发红、发痒等状况；

严重的，还会导致皮肤屏障受损。

为了解决这种情况，

有人就会：

图片来源：丁香医生设计团队

但如果后续保湿产品没有跟上，

这些水分会很快再次挥发，

并且可能在挥发的过程中

带走更多的水分，

让皮肤更加干燥。

此外，

如果冬天洗澡时间过长、

或者洗澡水温过高，

也会使得皮肤更干。

既然泡澡不行，那就：

图片来源：丁香医生设计团队

虽然充足的水分摄入

可以给皮肤供应足够的水分，

但对皮肤屏障已经受损和干皮的人来说，

大量的水分被带到皮肤之后无法长久留存，

不能根本解决皮肤干燥的问题。

连喝水都不给力......那只能：

图片来源：丁香医生设计团队

涂润肤乳当然没啥问题，但问题在于：如果成分没选对，效果也会大打折扣。

保湿成分主要有吸湿剂、润肤剂和封闭剂，选择在冬天使用的保湿产品，应当尤其关注润肤剂和封闭剂的搭配。

好的润肤剂可以在涂抹上之后，渗透进入角质之间的间隙，填充自身分泌不足的油脂，起到良好的滋润作用，让皮肤富有「水润」感和光泽度。代表成分有：霍霍巴油、甜扁桃油、向日葵籽油、鲸蜡醇等。

而足量的封闭剂涂抹在皮肤上，可以形成有效的阻水膜，防止皮肤中的水分流失，对冬日保湿十分重要。常用的封闭剂有矿物油、硅氧烷等碳氢化合物，以及诸多脂肪酸和脂肪醇等。另外上文提到的鲸蜡醇，除了具有润肤功效外，也能提供良好的封闭效果。

策划 工友

监制 Sean

作者 曾相儒

插画/封面图 石开

合作专家 曾相儒

皮肤科医师

科学审核 胡晓波

复旦大学微生物学硕士

500 强企业护肤品配方师