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减脂人的福音，低热量的椰子水🥥

对于平时喝不下没味道水的减脂人，

可以试试喝椰子树，

它的热量比较低，可以代替饮料，

一天喝一点没关系，不过也不要喝太多。

我减脂期经常囤它，也可以当做电解质水，

运动后喝一杯，调节体内的电解质。

它的味道很接近新鲜的椰子水，有微微的甜味，

我觉得冷藏后的味道更好喝一些。

百科

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