25岁的我就有了老年斑……

一、引子

Hello，大家好，我是漫画，前两天有个朋友说她看到自己脸上出现了一些斑，不知道是什么原因，非常烦躁，再我的建议下，她去找医生看了，其实她可以过来找我的，毕竟本人中医世家出道，从事中医十多年了，可惜不在同一个城市，还是建议先就近就就医吧，但是，她看完后却更加生气了，因为医生说她长的是老年斑……

二、正文

她才25岁，一个刚毕业几年，风华正茂的年纪，怎么可能得老年斑？她问我为什么？嗯，这怎么说呢？打个比喻，青春痘爆发的主要人群是青年男女，但过了青春期的中老年人，也会因种种原因长痘痘哦。同样道理，老年斑在老年人脸上会比较常见，但不代表青年人就不会有的。经过多年的诊疗经验，年青人得老年斑的情况也在逐年上升，大家有时间或有兴趣，可以听我娓娓道来。

首先就是皮肤，特别是脸部的皮肤，暴露在空气中，长时间接触到太阳光中的紫外线，而太阳光中紫外线的UVA、UVB会导致我们的皮肤晒伤，变得粗糙，严重的会产生红斑，造成色素沉着，皮肤老化。

科普一下，UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。UVB的可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右）。——摘自《皮肤学》

所以，晒太阳的时间越长，皮肤老化越明显，这就是“光老化”。大家可以参考骑行西藏的人，经典的那个是看着像退休大爷，问年龄才28岁！简单来说，光老化是加速了我们皮肤老化的速度，但其实光老化是可以减缓和预防的。

从这么多年的从医经验，个人认为25岁是一个年龄分界点，因为大多数人的皮肤会过了25岁后开始会慢慢的自然老化。这个时候如果，不注意防晒、保湿，皮肤会更早开始衰老。

预防老年斑最重要的就是防晒！应该一年四季做好日常防晒工作，阴天也要防晒。秋冬的防晒用品要水润，继续使用夏天的防晒霜，会非常厚重，皮肤不透气，没有足够的水分补给，更容易堵塞毛孔、长痘，严重的会导致一些皮肤问题。

除了做好防晒，还要注意皮肤的过敏，因为阳光也会引起敏感皮肤的过敏反应哦，如果是普通的皮肤过敏，其实是可以口服氯雷他定的，如果过敏产生了皮肤炎症，一般情况下是可以涂抹皮炎平的，有人问，中医有没有特效的，有，不过，还是那句话，中医诊断是要望闻问切，还有就是，皮肤状况比较严重的，建议还是及早到医院就诊哦！

三、最后

长老年斑不可怕，引起恐慌才可怕，俗语有说急病乱投医，建议还是放松心态，有条件就做好皮肤的护理，最后，祝大家心情愉快，身体健康！