露营射箭🏹初体验！！

春天了，生活的馈赠是慢慢变好的自己，春天的来临要保持快乐和更加优秀。听说射箭是锻炼上肢的最有效手段之一，通过反复拉弓上箭，有了力量训练。女孩子经常练习射箭能有效塑造胸调节不良仪态，有效塑造体形、提升个人气质，增强气场。

看网上说射箭这么多好处于是就和朋友一起去玩射箭的项目，进去玩，刚拿起弓，工作人员简单指导了一下开始找感觉，前后调了几次瞄准器.不是原先以为的那样简单哦.得沉下心来专注！

我的朋友经过前几次的脱灞，到后面的每次都可以射中靶位，我依然很菜！半个小时小时下来，朋友射中好多的就是七环 还有好多正中靶心！我觉得她很有点天赋的.哈哈哈该说不说，射箭还是累的！让我肩胳膊充血的感觉！

射箭运动需要静心，保持心境平静不燥，清净有为。切忌心浮气躁，要克服一时的情绪刺激、外界的干扰和利益诱惑。这样的心理训练能够使人在面对生活中的烦恼时，也能保持静心的境界。

射箭看似神秘，其实入门并不难，任何一个人，无论年龄大小，只要有兴趣，都可以参与。

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