看懂这一篇就够了：认识新冠病毒肺炎，做好预防，为战疫成功做贡献

创作立场声明：对新冠病毒和预防知识的科普，一起为抗疫成功做贡献

2019年12月开始的新型冠状病毒肺炎疫情肆虐至今，经过政府的有力统筹已经基本得到控制，期间更是创造了十天建造一所专门收治医院的奇迹，对比国外目前的疫情发展和无力的防控措施，让国人和世界发出“了不起的中国人”的感叹。

目前，抗击新冠病毒肺炎处于关键时期，对于大众而言，作为“了不起的中国人”的一员，了解新冠病毒的相关知识，做到“早预防、早发现、早治疗”，就是对这场艰苦卓绝的战疫的最好贡献。

因此，让我们一起了解新冠病毒的相关情况，然后有的放矢。

【科普篇】

什么是新型冠状病毒？

2019新型冠状病毒，因2019年发生在中国湖北省武汉市的病毒性肺炎病例而被发现，是一种新发现的冠状病毒。

冠状病毒因其病毒颗粒的表面有许多规则排列的突起,像一顶帝王的皇冠,故而得名“冠状病毒”。冠状是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。冠状病毒仅感染脊椎动物，与人和动物的多种疾病有关，主要引起呼吸系统、消化系统和神经系统疾病。

新型冠状病毒不仅会引起肺炎，还会损坏人体的免疫系统及其他器官。

新型冠状病毒（图片来自网络）

新型冠状病毒的正式名称是什么？

因最早在武汉发现，该病毒导致的肺炎先被称为不明原因肺炎或称为武汉病毒性肺炎；

后该病毒经全基因组定序确认为“新型冠状病毒”；

1月12日，世界卫生组织将其暂时命名为“2019-nCoV”（2019新型冠状病毒）；

2月8日，国家卫健委通知新型冠状病毒感染的肺炎统一称谓为“新型冠状病毒肺炎”，简称“新冠肺炎”，英文名为“Novel coronavirus pneumonia”，简称“NCP”；

2月11日，国际病毒分类委员会（ICTV）发表声明，正式确认新冠病毒为严重急性呼吸综合征冠状病毒（SARS-CoVs）的姊妹，属于类SARS病毒种，并将其命名为严重急性呼吸综合征冠状病毒2（SARS-CoV-2）；

2月11日，世卫组织宣布，将新型冠状病毒命名为“COVID-19”；

2月21日，中国国家卫健委宣布新型冠状病毒肺炎”英文名称修订为“COVID-19”，与世界卫生组织命名保持一致，中文名称保持不变。

至此，该病毒中文名确定为新型冠状病毒，英文名确定为“COVID-19”，其中“Co”代表“冠状病毒”，“Vi”为“病毒”，“D”为“疾病”。

新冠肺炎的症状有哪些？

新型冠状病毒感染的一般症状有：发热、发力、干咳，逐渐出现呼吸困难；部分患者起病症状轻微，甚至可无明显发热。

严重症状有：急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以矫正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍。

还有可能发病症状“不典型“，例如：

（1）仅以消化系统症状为首发表现：如轻度纳差（没有胃口、吃不进饭或者进食量减少）、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等。

（2）以神经系统症状为首发表现：如头痛。

（3）以心血管系统症状为首发表现：如心慌、胸闷等。

（4）以眼科症状为首发表现：如结膜炎。

（5）仅有轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。

如果您接触过确诊患者、疑似患者或者疫区来的人员，如果出现呼吸道症状、发热、畏寒、乏力、腹泻、结膜充血等症状后就需要小心观察，如症状加剧或者出现更为明显的对应症状，尽快前往当地医院的发热门诊就医排查。

新冠肺炎可以治愈吗？

目前国家卫建委已下发多版新冠肺炎诊疗方案，主要采用对症支持治疗的方法，已有多种中药方剂和西药用于临床治疗，如抗病毒药物利巴韦林、洛匹那韦、干扰素及糖皮质激素和血必净注射液、“清肺排毒汤”等中成药和中药方剂，已经有相当多的患者在医生的积极治疗下治愈。

针对新冠病毒的药物和疫苗的研发都在进行中。瑞德西韦、法维拉韦、抗疟药氯喹/羟氯喹、自身免疫类疾病药物托珠单抗等多种针对性药物也在积极申请临床实验，以寻找更准确高效的对症治疗方法。相关疫苗也进入动物实验阶段，相信将以最快速度完成研制后在确保安全的前提下投入使用。

【就诊篇】

怀疑自己感染了新冠病毒怎么办？

如果怀疑自己感染了新冠病毒，首先要避免与更多人接触：戴好口罩，与家人保持距离，不要去人群密集的地方，如果可以尽快到就近的定点救治医院发热门诊就诊；如无条件及就诊，应隔离居住（单人单间），注意通风，注意个人卫生，与当地疾控部门联系请求获得救助。

在就医过程中要佩戴口罩，避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具，就诊时应主动告诉医生是否有相关疾病流行地区的旅行居住史、是否接触过病人或者疑似病人，发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

怀疑身边人感染了新冠病毒怎么办？

如果怀疑身边的人感染了新冠病毒，首先戴好口罩，与其保持一定距离避免接触，同时建议对方戴好口罩后到就近的定点医院的发热门诊就诊。

【预防篇】

日常消毒如何杀灭新冠病毒？

目前可知新冠病毒对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂过氧乙酸和氯仿等脂溶性剂均可有效灭活病毒，需要注意的是氯己定不能有效灭活病毒。

预防新冠病毒，我们应该怎么做？

一、 尽量减少外出活动

（一）避免去疾病正在流行的地区。

（二）建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。

（三）减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

二、个人防护和手卫生

（一）外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。

（二）随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康监测与就医

（一）主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

（二）若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

四、保持良好卫生和健康习惯。

（一）居室勤开窗，经常通风。

（二）家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

（三）不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

（四）注意营养，适度运动。

（五）不要接触、购买和食用野生动物（即野味）；尽量避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。

（六）家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。

如何选择口罩防护？

戴好口罩是预防新冠病毒感染的有效途径，选择合适的口罩尤为重要。

（1）一次性使用医用口罩：推荐公众在非人员密集的公共场所使用。

（2）医用外科口罩：防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。

（3）KN95/N95及以上颗粒物防护口罩：防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。

（4）医用防护口罩：推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。

特殊人群（可能接触疑似或确诊病例的高危人群），除了佩戴医用防护口罩（N95及以上级别）并需要佩戴护目镜。

某些心肺系统疾病患者，佩戴口罩前应向专业医师咨询，在指导下选择合适的口罩。

如何正确佩戴医用外科口罩？

步骤如下：

（1）鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）。

（2）上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。

（3）将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。

（4）适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。建议2~4小时更换一次，如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。

公众场合如何佩戴口罩？

如何正确洗手