瑜伽_原创频道_什么值得买

捡漏的悲欢篇十五：泡沫地垫可拼接家用锻炼垫用于运动或者活动刚好超高性价比

05-20 14:02 作者：一篇搞定

如果你也是个运动达人，经常有在家运动的需求，一定很需要一个瑜伽垫定位的产品。但如果真的买过瑜伽垫，就会知道，这玩意太小不够用，大的不够便宜。感觉价格合适的，买回来有瑕疵，沟通赔偿更是头痛。常规的瑜伽垫，1.8*0.8*2的，基本在65左右。如果需要2*1...阅读全文

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盘点那些适合女孩子运动的方式

05-19 20:55 作者：爱吃不胖

夏天到了，又到了露大腿显示身材的时候了，不知道友友们最近如何，我是一冬天胖了十斤了。一直都在努力减肥的路上，不过由于我几年前扭过脚踝，所以选择的都是比较温柔的运动方式，给大家分享几个适合女孩子的舒缓的运动方式。一：瑜伽瑜伽是夏天特别适合女孩子的一种运动方...阅读全文

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新手必看！轻松打造完美身材的秘籍

05-19 12:24 作者：努力成为一个肥仔

各位值友，大家好。对于新手来说，选择适合的运动健身器材是至关重要的。一个好的开始不仅能够激发你的运动热情，还能确保你在锻炼过程中避免受伤，并逐步达到预期的健身效果。以下是一些适合新手的运动健身器材推荐：哑铃哑铃是健身界的“万金油”，几乎可以锻炼到全身的肌...阅读全文

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健身老司机吐槽，深蹲、卧推、硬拉，你真的懂怎么玩吗？

05-18 23:41 作者：悟能掀翻天

我当年刚开始健身的时候，就像大多数小白一样，对于各种动作要领一窍不通，到处都是盲区，即便如此，我还是抱着一股子韧劲儿，硬是把深蹲、卧推和硬拉这三大主力动作给练了个遍。那会儿我上健身房，看到器械就眼熟，可上手就像个熊孩子瞎摸古捣，动不动就被壮汉哥们儿狠批一...阅读全文

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在家健身小工具

05-17 07:58 作者：可咸可甜的JJBOM

为大家整理了一些高频率出现的、不用出门在家即可训练的健身小工具，利用好这些工具，对于大众来说不仅能帮助你实现健康减重塑造完美身形，也能让你实现高质量生活。相信只要是跑者家里都会配备一个泡沫轴和瑜伽垫，它两可谓是黄金搭档，运动中的贴心伴侣，不仅可以帮助你在...阅读全文

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幸福指数的提高从一张电动床开始— 喜临门白骑士电动床初体验

05-14 15:20 作者：呆萌的呆呆

电动床初体验新房装修结束，现在就想添置一张舒适的床，现在的打工人白天忙着上班，回到家后都想舒服地躺在大床上，看看书刷刷剧，还能随时想睡就睡。当然快乐的前提是，得有一张舒舒服服的大床。但是，好像选一张合适的床也挺难的，比如：在床上看刷剧，靠背床很难找到两个...阅读全文

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95后新手宝妈拥有一张“电动智能床”是种怎么样的体验？是真实用？还是智商税？

05-13 18:50 作者：小仙女是旺仔啊

写在前面生娃前：睡觉怎么可以这么累啊，翻身都费劲，心想：生完后就好了（我要站着睡、躺着睡、侧着睡哦）想怎么睡就是怎么睡？可结果生完后：根本就没得睡！给你们描述下晚上的场景啊，真的非常要命，因为我是混合喂养（母乳不够，奶粉来凑，）我需要先给孩子母乳，再给孩...阅读全文

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“懂你”的床垫才是需要的，喜临门白骑士电动床套组成为家人品质生活的新起点

05-13 18:47 作者： YooYiwan

如果要给喜临门白骑士电动床套组打上标签，我的答案是：“懂你”、舒适、智能一、前言科学研究早已给出定论：睡眠质量的好坏在很大程度上决定身体的健康状态。一个人的一生大约三分之一的时间都处于睡眠之中，床垫的好坏很大程度上在左右我们三分之一的生活舒适感。作为二娃...阅读全文

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电动床上的快乐你想象不到！喜临门白骑士电动床4大爽爆功能，你愿意为之买单吗？

05-13 18:01 作者：林溪风

一、写在前面躺一时风平浪静睡一觉海阔天空。但是最近怎么也睡不好，工作压力大到经常性的失眠，久坐后腿部酸胀入睡极其困难，经常性顶着黑眼圈上班，工作上还时常出错......同事建议我换张电动床，取悦自己，睡个好觉，提高生产力！之前看冬奥会，看到了运动员们使用...阅读全文

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无忧无虑背后的科学原理与现实挑战

05-12 09:20 作者：值友3347702182

无忧无虑背后的科学原理与现实挑战在这个快节奏的时代，我们每个人都渴望拥有一段无忧无虑的时光，仿佛那是一片没有烦恼的净土。然而，无忧无虑并非只是一种简单的心理状态，它背后隐藏着复杂的科学原理，并且在现实生活中面临着诸多挑战。在这篇文章中，我们将探索无忧无虑...阅读全文

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宅家也能享受专业瑜伽课程，轻松瘦身塑形！

05-11 15:21 作者：宝贝值得Buy

在家瑜伽是一种非常愉悦的锻炼方式，它不仅可以帮助放松身心，还能增强身体的柔韧性和力量。在快节奏的现代生活中，抽出一些时间在家练习瑜伽，不仅有助于保持身体健康，还可以改善心情，增加内心的平静。首先，选择一个安静、舒适的空间进行瑜伽练习是非常重要的。这个空间...阅读全文

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探索运动无界：迪卡侬——一站式体育用品的殿堂，总有你需要的东西

05-10 15:35 作者： M78星球

很高兴能够为您介绍迪卡侬（Decathlon）的产品。迪卡侬，作为全球知名的体育用品零售商，以其广泛的产品线、卓越的品质和亲民的价格赢得了全球消费者的喜爱。下面，我将为您详细介绍迪卡侬的几大类主要产品。一、户外运动装备迪卡侬的户外运动装备涵盖了徒步、登山...阅读全文

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打造完美腰线：瘦腰腹的6种器械使用技巧，价格低至十几元

05-09 15:20 作者：吃抹茶吗

一到春夏交际，我就开始担心腰腹的肉肉无处可藏了，拥有小蛮腰、腹部紧致，是每个女生夏天的第一个梦想吧，除了会让自己更有自信，还有助于改善身体体态。为此我也开始能够让自己快速瘦腰腹的方法，除了饮食控制，还可以尝试以下几种居家就能做的简单训练。一、哑铃成本比较...阅读全文

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五一去哪儿？来天目山的禅意山水中，治愈身心吧

04-26 21:38 作者：旅游生活攻略

现代都市快节奏的生活，常常不给人喘息的机会。“慢”似乎早已远离了我们的生活，曾经的院落、田园、山林野趣，更是成为难得的奢侈。向往“不一样的生活”，想要偶尔也能够安静呼吸，“五一”就要到了，不妨走进天目山，来一场“疗养”与“旅游”相结合的心灵休憩。素有“大...阅读全文

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贵价瑜伽垫与便宜瑜伽垫差别大吗？哪种性价比最高？

04-23 11:28 作者：吃抹茶吗

大家好！热裤背心的季节马上到了，瑜伽垫也成为了当下的热门运动单品，废话不多说，以下这张图是我整理的瑜伽垫的种类，按照不同材质、厚度、体位线来具体划分的，赶时间只看这张图就够了。材料方面：贵的瑜伽垫一般用的是天然橡胶、亚麻、EVA或者高级材料，而便宜的可能...阅读全文

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宝贝成长日记

04-19 12:01 作者：小二月的新

宝贝成长日记游泳是一项全身运动，可以锻炼宝宝的心肺功能和肌肉力量。在水中，他可以自由地挥动四肢，感受水流的刺激，这对于他的身体协调性和平衡感的培养非常有益。此外，游泳还有助于宝宝放松身心，提高睡眠质量。瑜伽则是一项注重身心平衡的运动。通过简单的瑜伽动作，...阅读全文

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方寸新书推荐：5本小众社科书单，越读越上瘾

04-19 10:09 作者：囤书娘

今天推荐5本小众优质新书，让我们走进方寸之间，感受知识的温度，体味阅读的力量。小众社科书籍爱好者千万不能错过哦！📖社会科学文献出版社旗下的“方寸”品牌自创立以来，致力于出版人文、社科、新知、艺术等领域的优质图书，以提供亲切、细腻、美好、有趣的阅读和生活方...阅读全文

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什么样的女性能量好物更为贴心？要新意有追求？集合女性力量与多元生活的礼物！敲黑板划重点！就买它了

04-09 18:49 作者： cowboy0571

春风有信，花开有期，生活简单自在，自在欢愉。伴随着龙年38女神节飘然而去，但空气中却依然弥漫着对女性的赞美与敬意。想到属于她们的特别日子里，我们阿拉赞美女同胞们一年辛苦付出的汗水与成就，cowboy0571也想借此众测时机分享那些能够点缀...阅读全文

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她能量绽放：妇女节快乐好物大集合~

04-09 17:51 作者： shakespity

一、前言Girls help girls~妇女节前后左右给自己备置点儿好物快乐快乐，男同胞们也可以参考参考，给自己心爱的她准备准备啦~感谢值得买X小泽给到的机会测评，一下子收获满满的妇女节快乐好物大礼包，一整个开心~这次收到的内容有：悦木之源护手霜、潘...阅读全文

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给自己点好看，精制打工人的差旅好伙伴-地平线8号大旅行家拉杆箱

04-09 14:11 作者： Lucy轻一度

今年的出差工作排得比较满。做个精制的打工人，让自己一眼看上去没有那么邋遢，是对自己的尊重，也是一种“防工伤”的软保护。行李箱是差旅的必备伙伴。一种梨汁咖啡一、购买需求1.容量大-我得带枕头、筋膜枪、瑜伽垫出门作为一个颈椎病很严重的中年人，我需要的旅行箱第...阅读全文

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