无油❗️低卡❗️黄金凤尾虾

又是使用空气炸锅的一天，平时很少吃油炸食品偶尔看到油炸美食心里会痒痒，油炸大虾不如回家试试，利用空气“煎炸”食物，基本没那么多顾虑了。可做到无油烟，低油(无油)饮食，不仅健康了许多，而且明显减少了烹饪难度， 让我们轻松尽享健康美味。

 📣：面包糠一直买这家，虾是再市场买的新鲜的

 空气炸黄金凤尾虾

 🌻食材：大虾 鸡蛋 姜丝 生粉 面包糠 番茄酱 料酒 盐 

🌻做法：

1 虾去头去虾线去壳,虾的腹部切一刀,然后用葱姜料酒盐腌制15分钟

2 腌制的虾依次裹上一层淀粉,一层蛋液,一层面包糠

3  空气炸锅180度10分钟（中途翻面）

搞定出锅金黄酥脆,好吃，全程不加一点油,高蛋白还低脂低卡,水煮虾吃腻了,可以试试这个哦