下班啦，走，游泳去

单位附近新开的K酒店有个恒温泳池，好几个同事办了年卡，每天中午下班后去游一个钟再回单位上班，他们建议我也去游泳健身。

办卡前特意跟同事实地去查看酒店泳池。

酒店很近，穿过单位地下停车场，走出出口，跨过十米左右宽的小巷就是酒店，两三分钟时间，非常便利，环境也挺好的，中午的泳池静悄悄，池水碧绿如玉，清澈见底，池面平静如镜，没有一丝丝涟漪。

美中不足的是泳池浅了点，只有1.2米～1.6米深。

想着游泳是一种损伤机体机率不大的全身性运动，需要用到腰力、腿力、臂力、臀力、头力，甚至全身气力，对颈椎、胸椎、腰椎有问题的人有比较好的调理作用，特适合长年累月在机关对着电脑工作的人。

想着以前没有恒温泳池，每到夏天，下班后匆匆忙忙吃点东西，约上朋友，到郊外4A景区内水库游泳。游泳消耗大，肚子特容易饿，每次游泳回家总得要吃夜宵。那感觉真爽。

多年不游泳的我决定恢复游泳锻炼身体，于是购买了酒店游泳年卡。

现在的我每周一三五中午下班后就跑去酒店游泳。

在泳池里无拘无束自由自在地畅游一个小时，怀着无比轻松无比舒畅的心情回单位吃午饭午休，下午接着下午接着上班。

下班去游泳成为我释放压力、放松身心、扫除烦恼与忧伤的最佳方式方法。

下班去游泳成为我释放压力、放松身心、扫除烦恼与忧伤的最佳方式方法。

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