5公里划了25分钟,还算不错吧
自从解锁concept2的无线比赛模式以后就喜欢和撸友比划船——卧推重量不够,这个还不得争口气?
然后和撸友比赛划船5公里,25分钟完成,然后撸友划到3000多就弃权了。
不同强度情况下,5公里大约运动的时间是在20-35分钟左右,这个时间的运动量通常不高不低,大约可以消耗300-500卡路里左右。
自从解锁concept2的无线比赛模式以后就喜欢和撸友比划船——卧推重量不够,这个还不得争口气?
然后和撸友比赛划船5公里,25分钟完成,然后撸友划到3000多就弃权了。
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