获取准确心率的性价比之选,宜准C009心率带
在众多的身体参数中,心率绝对占据一个重要位置,伴随着工作、生活压力的增大,我们能看到太多猝死的新闻。不过,值得注意的是,同为监测心率的设备,心率带不仅数据比采用光电心率技术的手表准确,价格还便宜了几倍甚至几十倍,因此也就更具性价比。
从2016年刚开始跑步我一直用的宜准C009心率带,当初选购,以及现在确信它是款好产品,是由于以下几点:
(1)它采用ECG心率监测技术,即通过传感器两侧的电极采集心脏跳动产生的微电压信号,并通过适配的手表或手机设备呈现心率变化,这种技术是业界公认的准确;
(2)重量仅为45.2g,其中传感器仅重16.5g,负重感低。而胸带具备轻量(28.7g)、材质亲肤、高弹力、排气透汗等特点,魔术贴合、可调节卡扣等配置又让这款心率带的穿脱非常方便;
(3)支持日常生活(最高心率<50%)、热身运动(最高心率50-59%)、燃脂运动(最高心率60-69%)、心肺强化(最高心率70-79%)、肌力强化(最高心率80-89%)、极限运动(最高心率90-99%)和预警提醒(最高心率>100%)等7档心率细分。这比一般手表平静心率、热身心率、有氧燃脂、有氧耐力、高强有氧和无氧等几个心率分区要细化很多;
(4)兼容宜准跑步、咕咚、悦跑圈、Keep、咪咕善跑、马拉马拉和RQ等主流运动App,可以获取健身、骑行、瑜伽、跑步、登山等多种场景下的实时心率。当然,如果你有宜准手表,适配性会更好;
(5)采用CR2032电池,续航特别长,我用了快四年了,就换过一次电池。而CR2032电池替换电池在网上也比较容易买到,不到3元/粒;
(6)在拥有出众性能的同时,宜准C009心率带的售价仅199元,而一般的光电心率手表售价一般都在1000元以上,这就让宜准C009心率带具备优秀的性价比。
光电心率手表的功能,比如高山滑雪、跳伞、寻迹等功能,我们可能一辈子都不会去用,但却增加了智能穿戴设备的成本。百余元的宜准C009心率带则不然,心率监测精准&实用、易佩戴、心率分区详细、兼容性好、续航长...它完全可以是你运动中的好搭档。
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