跑渣姐姐的第一条心率带:宜准C009
最近三四年才开始规律运动,所以基础体能和心率都一塌糊涂。静息心率虽然是60多,但是稍微一运动心跳就会上130。
最近中老年群体因为运动出意外的新闻很多,而且秋冬季节本来就是心脑血管意外高发的时间段,
作为惜命的四零五零人员,我入手了宜准的心率带。就怕心率长时间超过安全区间引发问题。
心率监测可以保证有氧运动的有效性。省的废了那么长的时间,啥用也不管。
很多人以为散步能减肥,其实是错误的,运动燃脂需要心率达到最大心率的60%-69%,保持30分钟以上,才能达到燃脂减肥的目的。
宜准这款C009有7档心率区间,不同心跳区间以七种颜色区分,分别对应热身运动、燃脂运动、肌力强化、心肺强化的有效心率,在手机上可以很方便地进行查看,能够让使用者一目了然地把握自己的运动有效性和安全性。
运动手表虽然也能测心率,但是,嗯,确实太贵了。宜准这款本身价位是199,现在双十一还可以蹲个更好的价格。
况且,使用心动电流测量法的心率带,和使用光电透射测量法的手表比起来,
心率带测量的数据更加精准。
宜准C009采用更精准的ECG心率监测,根据心电信号来监测心率,它的工作原理与心电图测量(临床最常用的检查之一)方式一致,能够实现实时心率监测。
佩戴很简单,戴上之后用水把胸前的电极打湿就可以了。对于女性来说,可以带在运动内衣的下缘处,要确保心率带电极的位置紧贴皮肤。建议把衣服边缘向上折一点点。
佩戴起来确实没有“异物感”,跑步过程中也没有感觉“有阻碍”,整个设备一共才不到50克。轻量化做的很好。纽扣电池的待机时间长达2年,如果是非常规律的运动,可以用一年。
最后说一下我对品牌的了解,EZON宜准品牌创立于2008年, 集研发、制造、营销和服务于一体,拥有功能强大的专业跑步表和AI体能训练方案,是集硬件+软件+服务于一身的智能运动领跑品牌。
总结:价格不贵、数据准确、运动起来没有异物感、可以和很多主流运动app链接,宜准C009心率带值得有规律运动习惯或是体力和心率基础比较差的朋友尝试。
飞帆飞帆
校验提示文案
EthanUncle
校验提示文案
提尔皮兹
校验提示文案
一直走明
校验提示文案
巴伐利亚南大王
校验提示文案
疯狂码撕客
校验提示文案
ilovekingki
校验提示文案
Timeow
校验提示文案
木籽向前冲
校验提示文案
假面脑斧
校验提示文案
我是独角兕大王
校验提示文案
安评测
校验提示文案
啥都没有
校验提示文案
大硕小果果
校验提示文案
如风飞天虎
校验提示文案
神机妙算II
校验提示文案
Circaboy
校验提示文案
cctv凝
校验提示文案
加勒比考斯
校验提示文案
祺鸽咕咕咕
校验提示文案
啥都没有
校验提示文案
布拉格初雪
校验提示文案
大方-
校验提示文案
值友6807325855
校验提示文案
贪玩奶爸ONE
校验提示文案
大胃王DAVID
校验提示文案
高柳乱蝉
校验提示文案
glb1031
校验提示文案
馋嘴大奔
校验提示文案
李沐衡
校验提示文案
青崖白鹿君
校验提示文案
我有星辰和大海
校验提示文案
dindu1
校验提示文案
木工弹簧夹
校验提示文案
享识慧
校验提示文案
九里数码
校验提示文案
九里数码
校验提示文案
熊芑涵
校验提示文案
如水年华
校验提示文案
值友1057400072
校验提示文案