条新消息条新评论

登录注册

写篇文章

当前位置：

笔记详情

膝盖损伤后只能静养？恢复性训练不妨了解一下！

膝盖损伤后只能静养？恢复性训练不妨了解一下！

展开收起

全民运动季
话题：全民运动季关注
晒出你的运动装备
话题：晒出你的运动装备关注
运动损伤
话题：运动损伤关注
运动恢复
话题：运动恢复关注

举报

本文作者

街健醉翁

🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！

60文章| 32爆料| 2734粉丝

关注

1评论

精彩
最新

智能生活小能手

举报

视频不错

2024-04-24 · 河南

该评论被折叠

取消点踩展示评论

回复

校验提示文案

提交

智能生活小能手

举报

视频不错

2024-04-24 · 河南

该评论被折叠

取消点踩展示评论

回复

校验提示文案

提交

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

挑战30天10公里跑步配速破5分第2天

挑战30天户外空腹晨跑10公里平均配速破5分钟，第2天，4月26日10公里平均配... 阅读全文

+1 0 0 1
电动提肛，这东西智商税把

都说男的多做提肛运动有用处，这款产品帮助你实现提肛运动，还有不同的频率可以选择，... 阅读全文

+1 1 1 3
运动打卡20240330

#运动打卡#第一季度倒数第二天，遇上美好的周末，好好休整，下季度再战了阅读全文

+1 0 0 0
无跑跳全身燃脂瘦身跟练！

4分钟燃脂瘦身跟练，全程站立，动作简单，坚持跳一个月，配合饮食，瘦更快阅读全文

+1 6 15 2
运动打卡20240404

#运动打卡#又迎来一个周末，好好休息好好运动阅读全文

+1 0 0 0
跑步的人热爱生活，享受孤独。

周六，一条路，一个人，耳边只有风声和自己充满节奏感的呼吸声，跑掉了啤酒肚，甩掉了... 阅读全文

+1 1 0 0
小雨可以跑步几公里，大雨就算了。

坚持跑步可以减少内耗，跑步的时候思路非常清晰，平时想不明白的事情，都能找到解决问... 阅读全文

+1 1 0 0
减肥日记18

今天是背靠背的连续跳绳。明明感觉状态很差，却想不到还是可以38分钟就跳完了。加油... 阅读全文

+1 0 0 0
运动打卡20240405

#运动打卡#清明节第二天，时间充裕，运动量和睡眠时间都很充分阅读全文

+1 0 0 0
运动打卡20240406

#运动打卡#清明节最后一天假期了，好好享受，好好休息，好好锻炼阅读全文

+1 0 0 0

街健醉翁

🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！

新锐生活家

深耕运动兴趣领域

发文累计获赞2039，内容被6187人收藏

60文章 32爆料 2734粉丝

关注

作者其他文章

查看更多

相关好价

热门众测

海景房的清洁救星，感谢科沃斯窗宝W2S PLUS，还我一片通透海

海景房的清洁救星，感谢科沃斯窗宝W2S PLUS，还我一片通透海立即申请

奥克斯降噪破壁机，轻松实现豆浆自由

奥克斯降噪破壁机，轻松实现豆浆自由立即申请

四款沐浴露实测！谁控油猛？谁留香久？谁专治后背痘？一篇说清

四款沐浴露实测！谁控油猛？谁留香久？谁专治后背痘？一篇说清立即申请

谁说开架沐浴露不行？四款热门沐浴露实测！选对不盲选

谁说开架沐浴露不行？四款热门沐浴露实测！选对不盲选立即申请

深耕手机摄影多年我的购机实测清单和避坑指南

深耕手机摄影多年我的购机实测清单和避坑指南立即申请

【丰厚赏金】元气开学季首农来加餐

【丰厚赏金】元气开学季首农来加餐立即申请

最新文章热门文章

查看更多

认证作者

2

扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏