简单实用的小健身工具,长度很合适。黑色很耐脏,厚度也比较厚,普通的力量训练强度肯定是够用的。用来做一些简单的手臂、胸部训练都没问题。
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一根弹力带把健身房搬回家
只需1根阻力带,轻松解锁标准引体向上
男子在操场秀弹力带玩法,小学生们都看呆了
晨练被一根弹力带搞得满头大汗,厉害了!
买了弹力带如果不练这5个动作,那就可惜了
弹力带潜在技能,居然还能这么玩?
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来自健身小白的提问:弹力带买多大阻力的合适?
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