今天粗粮了吗

这款贝贝南瓜又粉又甜，皮薄的很！看起来不起眼的小南瓜收到货，内心是有点失望的，小南瓜比拳头稍微大一点，皮是绿色，泛着微黄，看起来像是营养不良，中午下锅和米饭一起蒸了一个，那味道叫个香甜直接开吃！

南瓜是粗粮，对肠道不通畅的老人、小孩吃非常好，热量低，减肥人士也不必担心吃下去会长胖，家里宝宝加辅食以后，贝贝南瓜没有停过，因为孩子也喜欢吃，直接洗洗上锅蒸熟，小勺刮给孩子吃。

之前一直在研究能不能自己种出一份来，买了南瓜子，春天的时候种下去，开始长势喜人，后面就慢慢的蔫吧了，有可能不适合江淮地区的气候！还是网上买卖方便便宜又好吃！