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《不生气你就总能赢》

《不生气你就总能赢》是一本精彩的愤怒管理指南。作者杨继光借助心理学理论和丰富的实践经验，深入探讨了愤怒的本质和影响。他指导读者了解愤怒的来源，并提供有效的方法来控制和驯服它。这本书不仅是一部理论指南，更是实用的生活技巧手册，帮助读者在情绪激动时保持冷静，从而赢得更多。

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啊啊啊啊啊晨曦

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