值友说体育之跳绳

最近大家都在看奥运会吧？我是比较忙，很少观看，不过说到体育，我是很有发言权的，毕竟我读书的时候打篮球可厉害了，三分球十投九中吧，所以，我现在对小孩的体育方面也要求的比较严格，比如说学校要求每天跳绳，我就给小孩买了一根跳绳，这根跳绳还是比较轻的，适合小学生锻炼，而且它还可以根据小孩的身高调节长短，个人觉得跳绳这项运动比较好，为什么？因为你在跳的时候，全身都在锻炼了，无论是腿，还有手，更有头脑呢，每天十分钟，等于跑步1公里。