4款清爽家常拌饭｜简单一锅搞定🥣

不用复杂厨艺，有米饭就能做，荤素搭配，快手又好吃，打工人/减脂餐直接抄作业✅

🍳①包菜虾仁鸡蛋饭

牛肉腌制：1勺生抽+1勺蚝油+半勺生粉+少许油

煎荷包蛋，虾仁、牛肉炒熟；包菜炒至断生加盐调味，把鸡蛋、牛肉、虾仁、米饭全部拌匀即可。

🥬②娃娃菜牛肉饭

牛肉：1勺生抽+1勺蚝油+半勺生粉+黑胡椒+半勺油，腌10分钟炒熟盛出；

娃娃菜炒透，倒回牛肉，加1勺生抽、少许盐，放入米饭拌匀出锅。

🥕③红萝卜西葫芦虾仁饭

虾仁下锅炒至变色，加入红萝卜、西葫芦炒熟，少许盐调味，倒入米饭翻拌均匀。

🥢④豆芽包菜牛肉饭

牛肉用生抽、蚝油、生粉、油腌制，下锅炒变色；

放入豆芽包菜炒软，加盐调味，加入米饭拌匀就完成。

每一款都蔬菜满满，鲜香味足，下班十几分钟搞定一餐，好吃不油腻✨

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