最简单易上手的运动方式当然是跳绳啊
前阵子我入手了一条迈乐动的智能计数跳绳,老公看着我每天跳的挺起劲,也是有点心动了,让我给他也专门买了一条,说是要带到单位去,没事的时候活动活动筋骨跳跳绳锻炼锻炼,顺便减一减身上的脂肪。我给老公说春天不就是减肥的大好时机么,微风不燥天气正好,就适合运动运动燃烧卡路里,最简单易上手的运动方式当然是跳绳啊。
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