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哺乳期的我为什么每天喝牛奶还会缺钙呢，我想可能因为吸收不够好吧，最近晚上睡觉总是腿抽筋，老公赶紧给我买了孕期吃过的UNICAL孕妇钙，这款钙不仅适合孕期同样也适合哺乳期的妈妈们吃，它不是钙片是细化的颗粒，对吞不下大片💊的我可以说是非常友好了。

口感是淡淡的柠檬味，温水冲泡很容易就化开了，因为是细化颗粒并且是柠檬酸钙，所以对肠胃也非常好。柠檬酸钙是天然钙比碳酸钙更加容易吸收，还含有铁和叶酸，可以说是一举多得！

一直以来我们家吃的喝的我都尽量选择有机的产品，崽崽的面条零食也都是有机的，这不马上可以添加调味料了，我给他买了家里常年吃的应物有机酱油，纯粮0添加，家人的健康是我最大的愿望，正好我们吃的应物有机酱油跟有机五粮醋也吃完了，买了大瓶装更划算，给你们分享我最喜欢的面条吃法。

1️⃣葱 蒜 切沫，淋上热油激发它们的香味「喜欢吃辣的可以放点干辣椒」

2️⃣加入一勺酱油一勺醋，一点点的白糖跟盐

3️⃣水开加入面条，煮熟以后连着煮面的汤一起倒入碗里，放点香菜就可以开吃啦！