想减肥,晚上就吃它吧!
我现在晚上就吃这个蔬菜沙拉,西蓝花和玉米粒煮熟过凉水,西生菜洗净掰成小块,可以倒一些0糖沙拉汁,非常好吃!
西蓝花和玉米都是高纤维、低热量的蔬菜能增加饱腹感,西生菜口感爽脆,去脂刮油,组合在一起既美味又减脂!
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