你们跑步是发自内心喜欢,还是为了某种目的才坚持的吗?
我不喜欢运动,从小就讨厌,讨厌和玩伴们打球,讨厌上体育课,讨厌任何和运动相关的游戏,我是一个完全没有运动天分的人
从初中开始,体育考试,100米不及格,1000米不及格,推铅球不及格,立定跳远不及格,跳高不及格,引体向上拉不动不及格,每次考试都被同学围观。所有项目都在补考两次后,体育老师不得不放水让我毕业。
任何球类活动都无法参加,参加了也没人愿意传球给我,因为根本控制不好球,不管篮球足球排球羽毛球乒乓球,所有球类活动,我只能默默在操场边看着。
初三时候为了体育成绩能补考及格而毕业,我妈每天骑车来接我放学,书包放在自行车篓里,让我跟着跑,每天跑两次,一周后1000米终于及格了
中专时为了补考成绩通过,甚至还给体育老师送过烟
生活稳定后,身形就开始发福,20多岁的时候开始觉得自己胖了,意识到身体很差,想通过跑步调整一下,但都不会超过1个星期就放弃,因为那时候没有真正的运动目标
直到我下定决定开始减肥,先上网学习了减肥方法、列了一个可以执行的计划,那是我第一次有目的的运动,所以很简单,1个半月的时间减了15斤,任务完成了
但是因为这一个半月的跑步经历,让我喜欢上了跑步,减肥成功后,我就继续给自己设定了目标——连续跑完10公里
之后跑步里程的目标越来越长,当我一次次挑战成功后,就开始重新寻找另一个维度的目标——速度
再之后目标变成了跑一场半马、跑一场全马、跑全马成绩。。。。
总之明确的目的始终伴随着我的运动过程,就这样跌跌撞撞的跑到了现在、跑了11年
我始终认为,想让一件事长久的做下去,既要内心喜欢,也要有所目的,否则很容易半途而废或不可持续
而这个目的,即包含长远目的,也存在短期目标,比如现在我的长远目的就是持续跑到老,保持身体状态,让我始终有体能有精力去探索这个世界,短期目标自然就是要在今年报名的几场比赛上来体现了
你们呢,坚持跑步是因为喜欢,还是为了达成某个目标,亦或是兼而有之呢?
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