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软化血管的鱼,四季可吃,爱吃鱼的人,要做一次!

我家爱吃鱼,每周吃一次,这是习惯了,每个季节有不同的做法,一般做的最多的就是烧,焖,炕和炖了,清蒸家人嫌弃太...阅读全文

清蒸蟹,需要加点什么吃得更健康?

天天吃蟹,你又对蟹了解多少?【药用部分】为弓蟹科动物中华绒螯蟹和日本绒螯蟹的肉和内脏。【性味归经】味咸,性寒...阅读全文

多吃这种鱼,高蛋白低脂肪,好吃又好做

我家又吃鱼了,真是每到周末就吃鱼了。这是我家的饮食习惯,别人家周末吃大餐吃鸡鸭牛羊肉,我家就爱吃鱼,尤其是我...阅读全文

春天长高关键期,我家隔三差五熬这汤,低脂低卡又滋补,孩子长个快

每年春天到了2月份,正是威海地区海虹蛤大量上市的季节,我买的是10块钱7斤,真的是便宜到家了。海虹蛤不仅价格...阅读全文

吃鱼吃肉都不如它,好吃好做

我家不经常吃扇贝,因为是海鲜,我们这里不盛产,饮食习惯决定了口味,因此,吃的不多。偶尔尝尝还很不错。这次就买...阅读全文

入冬常给孩子喝这汤,鲜美好喝易消化,孩子爱吃长得高

入冬常给孩子喝这汤,鲜美好喝易消化,孩子爱吃长得高。天气越来越冷了,我们江苏人跟南方人不一样,天天要喝汤,我...阅读全文

嗨翻味蕾,只差一份麻辣嗨鲜汁

购买理由守着海边的最大好处就是一到周末可以约着三五好友掐着退潮的时间一起去赶海,一下午收获一桶带着海水原汁的...阅读全文

懒人版鱼汤,10分钟轻松搞定,汤鲜味美,秋燥盛行要常喝

入秋以来,昼夜温差大,再加上降雨减少,秋燥盛行,让人感觉浑身都不舒服,所以我们在日常饮食当中要注意少吃辛辣的...阅读全文

天冷了,胶东人最爱吃这鱼,肉多刺少味道鲜,增强抵抗力

我经常开玩笑说先生是属猫的,为啥这样说呢?因为他非常喜欢吃鱼,不管是红烧、清蒸还是炸制,都是百吃不厌,有时候...阅读全文

开海后,遇到这鱼我从不手软,肉多刺少营养高,鲜掉眉毛

9月份开海了,海边人喜大普奔,终于可以吃到刚下船的海鲜了。其实作为地地道道的海边人,对于各种海鱼唯一的要求就...阅读全文

热天,吃这菜超省事儿,清热解暑又去火,整个夏天都精神

虽然说还有几天就要立秋,但是小城这几天的温度是越来越高,上了一天的班,累得回家就想躺着,啥也不干。民以食为天...阅读全文

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