个人比较喜欢跳绳和跑步,相比较而言更喜欢跳绳,因为跳绳的减脂效果不差于跑步,而且跳绳比跑步更方便,不需要很大...阅读全文
前言想不到年初3月随手写的跳绳装备碎碎念居然是我在大妈评测最热的文章了,现在都还有值友点赞评论。也有值友说才...阅读全文
跳绳,作为一项全身性运动,应该是用地面积最小,功效最高,对身体损害最小(特别双脚落地分担压力),简言之,性价...阅读全文
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确 认