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2024我的兴趣爱好：京东京造黑武士跑步机，让健身变得轻松高效

🏃‍♀️ 进入2024年，我决心要将健身作为我的一项重要兴趣爱好。正好在京东上看到了京东京造的黑武士跑步机T...阅读全文

1 19 30 +1 小康康123啊 2024-12-28 14:05

有什么技巧吗？瑜伽就一个字：练！

在瑜伽之旅中，最关键的一个字，就是“练”。一说到瑜伽，很多人脑海中可能会浮现出各种高难度的体式，或是瑜伽大师...阅读全文

3 5 5 +1 米米的影像声色 2024-12-28 12:51

冬季居家健身攻略：低/ 零成本专项训练，速收副乳矫正圆肩驼背！

最近这几年是不是也很少听到“背影杀手”这个词了，现代年轻人久坐办公或不良坐姿，很多都圆肩驼背，所谓“气质在肩...阅读全文

5 38 8 +1 吃抹茶吗 2024-12-24 10:30

京东京造瑜伽垫：相伴运动时光的贴心搭子

开启运动之旅，京东京造瑜伽垫宛如一位忠实且贴心的伙伴，始终在我身旁。从材质来讲，它选用环保材料，无异味且触感...阅读全文

0 15 37 +1 日出日落哦 2024-12-23 13:50

磁阻划船机是智商税吗？2025家用磁阻划船机高性价比品牌型号推荐

随着大部分地区入冬成功，又到了一年一度被冷空气劝退，很多人只愿待在家里的日子了。不过身边还是有很多小伙伴逐渐...阅读全文

0 5 0 +1 科技趣玩 2024-12-17 11:08

5种“最佳运动”，针对改善睡眠、缓解腰痛、降血压……你锻炼对了吗？

“运动是包治百病的灵丹妙药”，这话到底是安慰人的老套话，还是颠扑不破的真理呢？其实，跑跑步，身体就会分泌多巴...阅读全文

6 12 7 +1 轻简生活QINGJIAN 2024-11-17 17:56

最近喜欢上了跑步，但是附近没有合适的场地，入手了一台性价比比较高的跑步机分享！目前感觉还可以

最近喜欢上了跑步，但是附近没有合适的场地，入手了一台性价比比较高的跑步机分享！目前感觉还可以，还带心率监测，...阅读全文

1 1 1 +1 值友1957093606 2024-10-28 23:45

秋天雨水多 跑步机来得正是时候

今天京东的跑步机到了，折叠设计超级贴心，不管是小户型还是大豪宅，都能轻松搞定，不占地方还美观大方。做工细节都...阅读全文

0 1 1 +1 省钱去浪 2024-10-21 16:49

京东京造黑武士跑步机

随着天气转凉，室外跑步也渐进尾声，想来积攒一个冬天的脂肪也是尤为恐怖，遂准备入手个跑步机，对比一圈，最终选定...阅读全文

13 6 7 +1 值友8681297698 2024-10-19 15:50

家庭健身房器械选购攻略，家里买什么健身器材最实用？

现在很多人都想搭建家庭健身房，切忌不要盲目，最重要想清楚自己的健身目标，以及自己是否真的自律能坚持运动。建议...阅读全文

13 20 10 +1 吃抹茶吗 2024-10-07 07:49

居家健身新攻略：巧用哑铃凳与引体向上架，塑造强壮手臂线条

居家健身想要增强手臂力量和维度，哑铃凳这个万金油般的存在都有吧，与引体向上的组合便是很高效的训练方式。一、哑...阅读全文

0 8 4 +1 半百少年 2024-09-23 16:41

京东京造 动感单车DC-001：家用健身好选择

在家庭健身领域，动感单车因高效的燃脂效果，成为了许多健身爱好者的首选。京东京造推出的自发电磁控室内动感单车D...阅读全文

2 13 13 +1 家中岁月长 2024-09-21 15:34

居家做引力向上有哪些器材推荐？引体向上器械选购攻略，这7种器材各有什么优缺点？

前言：越来越多的人喜欢在家做引体向上 ，确实是一种很经典的健身动作，可以重点锻炼上肢力量，也能锻炼身体的协调...阅读全文

4 22 8 +1 吃抹茶吗 2024-08-30 19:06

运动健康小常识——什么是有氧运动？

总能在健身房的角落、公园的跑道上或是家里那块略显拥挤的瑜伽垫上，捕捉到一群群“心跳加速，笑容不减”的勇士们。...阅读全文

0 3 1 +1 一念慢生活 2024-08-24 22:08

减脂不能走的弯路，你中了几个？

减脂不能走的弯路如果你走了，请马上改正。1、天天疯狂锻炼每天锻炼时间都在两小时左右，而且从不休息。要知道机器...阅读全文

0 1 1 +1 正义牌手榴弹 2024-08-19 16:24

居家开肩美背收副乳的好物全部几十块，这个夏日一起解锁直角肩+少女背吧

俗话说，气质在肩、年龄在背，要想脸不垮，肩背训练很重要，一个人的体态决定了她的精神面貌。长期久坐办公，不自...阅读全文

7 55 16 +1 吃抹茶吗 2024-08-06 00:03

攻略丨有哪些便宜的健身好物值得选购？居家健身其实真的不难

上海人社往年都是7月初就公布上一年度社平工资，这次终于在月末公布了，2023年上海市职工月平均工资为1230...阅读全文

3 42 12 +1 吃抹茶吗 2024-08-03 21:13

瑜伽垫哪个牌子好？十大瑜伽垫品牌推荐（上）

在繁忙的都市生活中，寻找一片宁静的角落，铺开一张瑜伽垫，仿佛就能瞬间穿越到另一个世界，那里只有呼吸、伸展与内...阅读全文

6 13 14 +1 糖炒小板黎 2024-07-28 15:05

运动减脂看得见！

健康运动之风在全世界蔓延，特别是奥运期间运动的氛围更加浓厚，每一个人的心中都有一个奥运梦，当然更加贴合实际的...阅读全文

2 6 7 +1 更高一筹 2024-07-27 21:22

远超卧推、深蹲、引体向上，性价比最高的〔带薪健身〕

一、为什么说小臂肌肉训练是夏季性价比最高的运动？请大家设想：当你已经卧推100KG，深蹲1.5倍体重。你遵循...阅读全文

9 21 9 +1 冒险鼠队长 2024-07-25 15:54

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