运动长文 篇六：锻炼手腕力量的握力器

🍉购买理由

经常坐办公室，而且平时也喜欢运动，但还是感觉手上一点劲也没有，特别不爽，于是就在京东买了握力器，最主要的是握力器非常小巧，可以随身携带，不受限制的进行锻炼，非常方便

🍎什么叫握力器

握力器是一种锻炼人的手腕和手臂力量的一种一种小型健身器材。可以通过手指和手掌之间的挤压，来锻炼手指的灵活性和协调性。

🥭选择这款握力器的原因

在京东搜索了一遍，从几元到几百元的的握力器有很多，这款是根据销量排序查出来的，30多块钱，是李宁牌子。不管李宁这几年怎么样吧，还是国有品牌，对于这种握力器买牌子的就对了，质量有保障，值得信赖。

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🍊外观特色

1⃣️防滑手柄，TPR手柄，人体工学设计贴合每一根手指，手掌和手指部分做了贴胶处理，不会硌手，防滑且摸起来很舒服。

2⃣️自由调节，5-40kg力度可调节，适合大部分人群的运动，调节起来也非常的简单，旋转力度调节纽扣即可增减，很轻松的调整。

3⃣️弹簧是加粗不锈钢材质，耐磨不生锈，不易断裂，使用寿命更长；高碳保险铆钉，更加安全无隐患。

4⃣️计数，更加精准的记录自己锻炼的个数，而且很好清零，旋转底部的按钮即可快递清零。

🍇使用后的心得

不吹不黑，使用一段时间后感觉非常不错，经常使用这款握力器不仅可以锻炼手劲，还可以缓解疲劳，是肌肉更加结实，手臂更有力量，放下手机📱加入到减脂运动中吧。