美食 篇六十三：“蓝莓”被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一

我们本地产的蓝莓，现在已经大量上市了，要比前几年便宜很多，我记得前两年蓝莓每斤要卖到70到¥80元一斤，今年的蓝莓售价只有¥30一斤，价格下降了好多。

这一盒正好是一斤装，蓝莓被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一，可见蓝莓的营养价值是非常高的，蓝莓中含有大量的花青素，可以清除自由基抑制黑色素沉着淡斑美白，延缓皮肤衰老，适量的食用蓝莓还可以预防近视，对于我们的视力有很好的保护作用，所以蓝莓是一个非常健康的水果。

尤其是久坐办公室，长期对着电脑的办公室人员经常玩手机的，或者是持续读书的学生们更要适当的补充，蓝莓守护我们眼睛的健康。蓝莓果肉饱满皮薄吹弹可破口感清甜，浓郁诱人。

大大的一颗果肉非常的饱满。

颗颗颜值在线。吃起来吧宝子们。无论是在家还是出去游玩都可以吃它。

本篇完。