补肾好食材,常吃好处多,推荐家常做法,建议收藏

2020-04-22 22:43:57 0点赞 1收藏 0评论

今天说的韭菜,是餐桌上经常出现的蔬菜之一,韭菜谐音又叫久财,意喻非常美好。接下来,小李子就给大家介绍韭菜的这5种做法,长长久久。话不多说,咱们开始吧!

补肾好食材,常吃好处多,推荐家常做法,建议收藏

一、韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋主要韭菜、鸡蛋为材料制作而成。

难易指数:★★

制作步骤:

1、韭菜洗净切段,鸡蛋打散,葱切花

2、炒锅烧热倒油,倒入鸡蛋液炒熟,盛出

3、锅内加少许油,放入韭菜快速翻炒

4、加入鸡蛋,添加盐、胡椒粉炒匀即可

韭菜炒鸡蛋是一道非常简单却又经典的菜品。

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二、韭菜炒鲜虾

韭菜炒鲜虾以韭菜、鲜虾等材料制作而成。

难易指数:★★

制作步骤:

1、韭菜洗净切段,鲜虾洗净

2、锅烧热加油,倒入韭菜翻炒片刻

3、加入鲜虾翻炒

4、添加盐、鸡精翻炒至熟即可

韭菜炒鲜虾制作很简单,材料也不难得,这道菜营养丰富,且非常美味哦!

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三、韭菜炒肉

韭菜炒肉以韭菜、猪肉为主料,以胡萝卜为辅料制作而成。

难易指数:★★

制作步骤:

1、韭菜洗净切段,猪肉洗净切片,胡萝卜洗净切丝

2、用酱油、淀粉将肉丝腌制15分钟

3、烧热锅倒入油,放入腌制好的肉片翻炒至变色

4、放入韭菜、胡萝卜翻炒

5、添加适量盐调味,炒熟即可起锅

韭菜炒肉就做好啦,快来品尝吧!

补肾好食材,常吃好处多,推荐家常做法,建议收藏

四、烤韭菜

烤韭菜主要以韭菜为材料制作而成。

难易指数:★★

制作步骤:

1、韭菜洗净备用

2、烧一锅,韭菜焯水,捞出沥干水分

3、把韭菜卷成卷,穿在竹签上

4、用刷子把油刷遍韭菜卷

5、撒上孜然粉、盐、胡椒粉

6、把韭菜卷放入烤箱烤熟即可

韭菜的吃法多样,其中烤韭菜是一道非常常见的做法,而且口味不一般哦!

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五、韭菜炒香干

韭菜炒香干以韭菜、香干和红辣椒为材料制作而成。

难易指数:★★

制作步骤:

1、香干洗净切条,韭菜洗净切段,红辣椒切丝

2、炒锅烧热加入食用油,爆香红辣椒,加入香干翻炒

3、添加盐、生抽,倒入适量清水继续翻炒

4、放入韭菜翻炒至软熟即可出锅

韭菜炒香干制作工序不复杂,炒制的韭菜炒香干味美色鲜,是一道色香味俱全的菜品。

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今天介绍了五道韭菜的做法,这五种做法你喜欢哪一种呢?韭菜韭菜,久财!

关于韭菜的吃法,你还有哪些不同的做法呢,如果你有更好的建议或创意,一定要给小李子留言哦!

小李子的菜:分享的不仅仅是美食,还有灵魂!如果你也有共鸣,就关注我吧!

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