这款美味燕麦片，能拯救健身中的吃货

春节过后，停滞许久的锻炼差不多也该提上日程了。俗话说的好：“七分吃三分练”，“吃”对于健身的小伙伴来说简直太重要了。今天给大家推荐一款最近一直吃的健身早餐——桂格家的水果优格燕麦片。

桂格美味大燕麦片水果优格口味

桂格（QUAKER）桂格燕麦 早餐谷物美味大燕麦片水果优格口味500克（ 50克*10袋）39.9元京东去购买

燕麦片只要吃一点点就会有饱腹感，还富含膳食纤维和蛋白质，很适合健身的小伙伴。今天给大家介绍的这款水果优格口味的燕麦片，口味是酸酸甜甜的，能真实地吃到香蕉丁和草莓丁，冻着吃还能吃到甜品的味道哦。

这款燕麦片是采用独立便携小袋装的，每袋总热量不超过200千卡（200千卡相当于两个苹果的热量），可以用开水或者沸腾牛奶冲泡，泡3分钟就能吃，挺方便的。不管是用做早餐还是下午垫饥、加班代餐个人觉得都挺合适的，推荐给大家哈。

【适合任何馋嘴时刻】

—早 餐—

带个苹果或香蕉，泡一杯桂格美味大燕麦片刚刚好

—下午茶—

咖啡喝多可能伤身、天天喝果汁又有点贵、来一包桂格美味大燕麦片刚刚好

—运动前 —

运动前补充一点热量，补充人体所需的能量

—宵 夜—

过了晚上9:00，有点饿又不太饿，不太敢吃又真的好想吃，来一包桂格美味大燕麦片