护眼何必眼保健操？一个灯的作用也很大：南卡LED台灯L1体验

【入手原因】

我们家女儿5岁了，一直是丈母娘一家带着，看着女儿越来越大，我和老婆准备把她接回家里生活。那么问题来了：我们家虽然早就给女儿预留了专属房间，但家具都未置办齐全，只有一张床铺和一个衣柜，而儿童学习桌、灯具都还没买。上个月我就在网上预订了桌子和台灯了，但是疫情的原因，桌子迟迟没发货，目前只收到了一盏台灯，所以今儿个先来分享一下我买的这款台灯：南卡LED台灯L1。

当初在选择桌子和台灯的时候，我可做了大量功课的，就拿台灯来说，护眼功能是必须，小朋友视觉系统还没发育完整，日常护眼十分重要！但市面上的护眼灯价格差距很大，从一百多块到上千块都有，甚至还有几十块的......，我的选择原则主要是以下几点：

1、护眼，这是最基本的功能，5岁小朋友正是开始学着看书认字的年纪，所以保护眼睛很重要；

2、不需要花里胡哨的功能，其实很多价格昂贵的护眼灯成本都在功能上，有的甚至把安卓系统（显示屏）、手机语音助手遥控什么的也给加上去了......个人觉得这些功能对于一个5岁的孩子来说实际意义不大；

3、操作要简易，学习成本要低，小朋友一看就会的那种最好了；

4、工薪阶层家庭，性价比也很重要；

5、对台灯颜值要求不高，只要不是很离谱的都能接受。

【开箱和台灯展示】

南卡LED台灯L1的包装盒比较简约，就一牛皮纸箱，两瓣硕大的泡沫塑料包裹着整个台灯，台灯本身也用抗静电的塑料袋塑封着，现在很多小伙伴都习惯网购，最怕的就是包装设计不周全导致的运输安全问题，南卡LED台灯L1包装虽然外表普普通通，但内部安全措施还是很到位的。

这便是南卡LED台灯L1的本体外观啦！看上去挺简约的，但是细看之下的做工很不错，采用双轴铝合金灯臂，台灯的高度最高可以达到80CM。

台灯底盘是个圆盘，比较厚重，放在桌面上稳定性很好，供电接口在底盘后方。

主要功能键都在这里了，具体功能主要有这几个：

1、开关，这不用多解释了，开灯和关灯嘛，不过它还有隔空开关灯的功能，这可是有妙用的，先卖个关子等会儿给大家展示。

2、定时休息：开启后倒计时到45分钟，台灯会自动关闭，可以限制低龄孩子的用眼时间。

3、自动调光：南卡PE自适应智能调光技术--根据场景自适应智能Ai调光，维持科学舒适亮度。

4、切换小夜灯和手动操作模式：短按打开小夜灯（主灯5%亮度），长按无极调光（5%—100%）

双轴铝合金灯臂 拐弯处的转轴，也是金属的，脱出一根尼龙绳电线，细节上的颜值还是满满啊！

这是灯罩跟灯臂之间的转轴，同样是金属材料。

南卡LED台灯L1的发光区域是一块定制的光学柔光板，差不多跟我的手掌一般大小，但亮度和光照范围都相当出色，同时能做到RG0级别无蓝光危害，完美符合国家RG0标准（蓝光危害共有4级，RG0表示最高级：蓝光危害免除！）

电源适配器，做工看上去也不赖。

【灯光效果】

182cm平方大光源面积--提升40%的光照面积，舒适大一圈，打造2米全桌面自然光。下面的所有照片都是开灯实拍，我是关闭了自动调光功能，把亮度调到了最大拍摄的，可以看到光照范围在灯臂高度、内置的大功率侧发光灯珠和发光板的作用下，几乎照亮了整块茶几（我家大理石茶几的长款都是1.17米 ）。

目前儿童学习桌还没收到，我就先放在自己卧室里先用了。光照范围比较广，甚至整个卧室都能看得比较清楚，睡前用它看书当然也完全没问题。

灯臂可旋转角度展示：

灯罩可旋转角度：

隔空开关灯，这功能对于黑灯瞎火的起夜实在太有用了！！！！

隔空控制灯光亮度，是不是科技感满满呀！

最后展示一下灯光下的效果，我是用相机的光圈优先模式（F2.8）下拍摄的，没有做照片后期，实际肉眼观察实际则要比照片上的好很多，南卡LED台灯L1的色温为4000K的暖白光，肉眼看的效果有点类似于清晨柔和的阳光，它采用的是独创面光源与微米级点散式导光结合--99.3%无限接近太阳自然光，此时我已经把亮度调到最大了，但依然不刺眼，是一种略带橙色、很柔和的视觉效体验。

它使用了专门定制的光学柔光板配合三层漫射柔光，光线柔和度提高 38%，同时它还采用大功率侧发光灯珠，经反光板、导光板、扩散板三重漫射，提升光线柔和度的同时还能做到无眩光不刺眼。

根据官方表述，南卡LED台灯L1的显色指数能够做到Ra≥98，这已经是接近满分的高显色值了，选购护眼灯，显指是十分重要的，显指越高，越能还原物体真实色彩。

【总结】

写到最后，咱们还是聊回到保护眼睛的话题吧，可能有的家长认为眼保健操可以抗疲劳和预防近视的功能，孩子上学天天做，所以没必要在其它地方投入太多成本。Emmm根据我个人经验来看，保护眼睛应该从多方面入手的。比如在幼儿园/学校里，都会要求做眼保健操，老师也会对孩子的坐姿提出要求，但是到了家里，读书写字时家长除了要提醒孩子的坐姿外，护眼灯也能起到保驾护航的作用！另外就是孩子的视觉系统发育不全，所以尽量让孩子少看电视、手机平板这些东西，无论哪个方面都不能放松警惕。好了，今天的小分享就到这儿啦，大家拜了个拜。

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